准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 大米 :1 鸡蛋 :2个 红萝卜 :适量 四季豆 :适量 土豆 :适量 洋葱 :适量 香肠 :适量 辅料食用油 :适量盐 :适量鸡精 :适量十三香 :适量 具体步骤1. 所有菜切丁2. 把鸡蛋煎好,可以放碗里 ,我是直接放米饭里(少洗一个碗,懒人懒办法)3. 然后炒菜 如果切的大小不一 可以先下切的大的,如果一样就一起下锅,然后放入调料4. 菜炒熟后放入米饭和鸡蛋,拌匀就可以了。5. 配了个紫菜虾米汤烹饪技巧也可以用别的蔬菜代替紫菜虾米汤补钙补铁