主料
花菜 :350辅料
蒜头 :适量油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.花菜洗净切成小朵。
2.葱蒜切细。
3.热油炒香葱头和蒜粒。
4.待香味出来时,倒入花菜大火翻炒。
5.加入适量的盐炒匀,并淋入适量的水。
6.盖上盖焖煮至花菜入味。
7.最后开盖略炒,撒上葱花即可。
8.装盘上菜了
主料
花菜 :350辅料
蒜头 :适量具体步骤
1.花菜洗净切成小朵。
2.葱蒜切细。
3.热油炒香葱头和蒜粒。
4.待香味出来时,倒入花菜大火翻炒。
5.加入适量的盐炒匀,并淋入适量的水。
6.盖上盖焖煮至花菜入味。
7.最后开盖略炒,撒上葱花即可。
8.装盘上菜了