准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 紫薯 :一个 辅料饮乐多 :3瓶 具体步骤 1.一个煮熟的紫薯去皮 2.饮乐多三个就可以了 3.紫薯切小块 4.将紫薯放入豆浆机,再倒入饮乐多,搅拌均匀即可 5.倒入杯子里做好的奶昔烹饪技巧也可以加一点蜂蜜什么的。