准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 香蕉 :1根 猕猴桃 :1个 杏子 :1个 胡萝卜 :1段 辅料凉开水 :500 核桃 :1个 具体步骤1.准备好原材料。2.胡萝卜清洗干净去皮后切换小块。3.杏子去皮后切成小块。4.香蕉切成小段。5.猕猴桃用勺子挖出果肉。6.核桃剥好待用,我用的是盐焗核桃,如果是普通核桃可以先烤香或者用微波炉稍微叮一下,这样更香。7.将所有准备好的材料除了核桃以外全部倒入料理机桶里。调到果蔬汁,启动料理机,打细。8.将核桃撒在表面即可