准备时间:1分钟 烹饪时间:30分钟主料冬瓜(厚约 :2工分) 薏米 :100 辅料盐 :适量 具体步骤1. 把食材洗干净备用,冬瓜去皮薏米要预早浸泡3-4小时2. 先盛半锅水再把薏米倒进去煮熟(泡久的煮15分钟,泡不久的煮半小时以上)3. 薏米煮熟后把冬瓜放进去大火煲15分钟,这步可以放调味料了(有肉的话把肉也放进去煲)4. OK清清凉凉的感觉出来了,那么我开动了!烹饪技巧如果有其它肉类的话就切粒或切碎放进去一起煲(我因为忘记买了所以就没有肉的影子),那样喝起来更有味哦!