准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 三文鱼 :50大米粥 :200 辅料盐 :适量 具体步骤 1.三文鱼稍化冻即可。 2.切成小碎。 3.大米粥开锅后,将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。 4.早上来碗三文鱼粥,补充一天的能量,营养。烹饪技巧10分钟就可做好,特别适合上班族早上吃饭,大米粥煮开后加入三文鱼碎,稍煮一会就可以了。方便快捷,营养丰富。