准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料发面面糰 :160公克胡萝卜汁面糰 :80公克菠菜汁面糰 :80公克 辅料 具体步骤1. 将发面面糰分成两份均等的面糰,分别橄成长条的面皮;胡萝卜汁面糰及菠菜汁面糰也分别橄成长条的面皮。2. 分别将胡萝卜汁面皮及菠菜汁面皮各置于白面皮上,捲成长条状,并以每个20公克为份量切成块状,分别做成螺旋型馒头。3. 将作法2的螺旋型馒头放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约8~10分钟即可。