准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苋菜 :500 辅料味精 :适量蒜蓉 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.咸菜摘好洗净 2.蒜切碎 3.锅烧热,放少许油,下蒜蓉煸香 4.放入苋菜翻炒 5.炒软了,放盐 6.放味精 7.翻炒几下,就做好了烹饪技巧炒苋菜一定要放蒜蓉哦!