准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 蒜苔 :200 辅料盐 :适量 五花肉 :50葱 :适量鸡精 :适量油 :适量 具体步骤 1.蒜苔洗干净切成条型 2.锅里放油放葱 炒香 3.倒入蒜苔大火炒 4.炒三分钟炒变色 5.加入水炒一会加入肉在大加盐火炒两分钟 6.至直蒜苔炒熟加鸡精收盘 7.美味出来了烹饪技巧蒜苔要多炒一会才好吃