准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料黑芝麻 :50 辅料 大米 :适量 花生仁 :适量糖 :适量 具体步骤 1.黑芝麻洗净晾干 2.在锅里小火翻炒至哔哔啪啪的响就可以起锅了 3.大木盒花生也同样洗净晾干后放入锅里小火翻炒至发黄 4.放凉备用 5.用榨汁机打碎成粉末 6.要吃的时候 舀两勺芝麻米粉加水小火煮熟 7.好啦,加糖拌匀,就可以享用了!我喜欢喝稀一点的 水加的有点多烹饪技巧家里没有糯米我就用的大米,有糯米的用糯米会更赞,粘稠的口感会更好。还可以加入核桃仁啊、开心果之类的坚果,营养更丰富。