准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 丝瓜 :1根花蛤 :150 辅料蚝油 :适量 具体步骤 1.丝瓜去皮切滚刀块,花蛤洗净 2.油锅烧热放少许蒜头 3.下入花蛤翻炒,加入适量蚝油 4.加入丝瓜翻炒均匀后盖上锅盖焖煮至花蛤打开口 5.无需味精和盐就已经很鲜美了