准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 大葱 :2根 海参 :3个 辅料油 :适量盐 :适量蚝油 :适量 酱油 :适量 具体步骤1.发好的海参,切成一字条。2.大葱洗净,切葱丝段。3.点火坐锅,烧热油。4.放入葱丝,翻炒。5.加入海参翻炒。6.放入盐、蚝油。7.加入酱油,大火爆炒。8.出锅盛盘。烹饪技巧将干海参放凉水中浸泡2天,待参体回软后,掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,再行煮发20~30分钟,用矿泉水在泡发2天,捞出(海参要充分泡发)捞出即可。大火爆炒,最后也可倒入水淀粉汁勾芡。