30-60分钟。薏仁在使用之前需要先将其用清水浸泡1小时左右吸饱水分后，再放入焖锅中倒入清水焖煮即可。若是觉得薏仁水的口感单调，可以在其中加入赤小豆、红枣、枸杞、藜麦等其他的各种干货或是粗粮，提高食用价值的同时丰富口感。
