准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 玉米粒冲洗干净水;2. 开下锅煮五分钟;3. 捞出备用;4. 冲入凉开水降温;5. 玉米 牛奶用果汁机中速打3分钟后静置2分钟在快速打45秒;6. 最后把打好的玉米汁过筛调入适量的蜂蜜即可食用.