准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 丝瓜 :1根 辅料蒜蓉 :适量鸡粉 :适量蚝油 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备丝瓜和蒜蓉 2.瓜去皮 3.去核切块 4.热油锅下蒜蓉 5.下丝瓜 6.炒软熟后下蚝油 7.下盐和鸡粉调味烹饪技巧为了丝瓜的口感,不要炒过了。