准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时广州人的汤水都是非常出名的,我个人也非常爱喝汤,有时候一个人在家,把材料都放到炖锅里面,调好时间,到点就可以喝上了。今天为大家带来的汤水是营养鸡腿熬汤,很多女士都喜欢喝鸡汤,鸡肉肉质鲜美,炖汤特别好,今天我添加了美容明目的枸杞一起炖,味道非常棒。主料 鸡腿 :520 辅料 枸杞 :30 具体步骤食材:鸡腿和枸杞鸡腿洗净,去皮,焯烫一下煮锅中一次加入适量的清水,放入鸡腿和洗净的枸杞盖锅盖,大火烧开揭盖,关火整锅倒入电炖锅中盖锅盖,通电,大火煲1.5小时,即可断电