这道健康栗子大枣玉米茬子粥真的非常的适合当做早餐来吃的哦,因为呢他的口味呢又十分的清单,里面 各种各样的红枣的,会起到一定的补血的功效,对身体真的超级的好,还有玉米这一类的粗粮促进肠道消化,茬子也是蛮有营养的,有益健康
主料
红枣 :适量辅料
水 :适量具体步骤
食材:栗子、熟大枣、玉米茬子。把栗子去掉壳。
把玉米茬子清洗两边,放入电饭煲的内胆锅里。大枣洗净放入锅里。再放入去掉壳的栗子。
放入适量的水。盖上电饭煲锅盖,按煲粥键,电饭煲自动煲粥。粥煮好了,电饭煲自动提示,过10分钟以后打开锅盖。