相關米糊的餐飲知識

“山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。桂圓亦稱龍眼，性温味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。”食材明細主料桂圓肉（50克）山藥（130...

“現代生活節奏快，忙碌的上班族經常不能按時吃飯，損傷胃部，所以建議經常喝一些粥、米糊來調理腸胃。此款米糊營養豐富，具有健脾暖胃的功效，而且做法簡單，把所有原料丟進機器裏就不用管了。”食材明細主料粳米（40克）黑米（40克）輔...

“作為一個新手媽媽，在寶寶開始添加輔食的時候不免有些手忙腳亂，怕家常食物寶寶消化不了，有時候費盡力氣研磨的食物寶寶又不愛吃，怎麼才能做一款既操作簡單，又營養美味的輔食呢？相信用豆漿機的米糊功能做出的南瓜米糊是最好...

“蛋黃屬於含鐵的食物，西蘭花中的維生素c可以促進蛋黃中鐵的吸收，同時搭配銀魚粉，可以補鈣”食材明細主料西蘭花（適量）雞蛋黃（一個）米糊（適量）輔料銀魚粉（一小勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蛋黃米糊的做法步驟1、準...

“天氣逐漸轉涼，原本油潤的皮膚隨之開始緊繃了，同時也覺得容易口乾舌燥，時不時地就想着喝水解渴。一週很快又到週末，指望着睡到自然醒，喝上一碗熱乎乎的雜糧米糊，再配上一塊小點心，那感覺真是非常舒服極了~~~”食材明細主料...

“從收到攪拌機試用資格的那一刻，我就一直期待着這高端產品的到來~廚房剛剛大功告成，我就迫不及待來試用啦~今天為我們可愛的寶寶打造一款營養米糊，老少皆宜，營養十足哦~”食材明細主料黑米飯（一碗）熟雞蛋（一個）黑芝麻（適量）開...

食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）枸杞（適量）輔料紫薯（一塊）大米（少許）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清...

食材明細主料地瓜（250克）大米（30克）燕麥米（20克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜米糊的做法步驟1、提前將大米和燕麥米洗淨,浸泡一夜。2、地瓜洗淨,切成小塊。3、把泡好的米和地瓜塊放入豆漿機中,倒入清水至1300ml...

“紅棗養血，山藥養胃，燕片排毒通便，口感爽滑細膩，紅棗味濃郁，很好喝呢😊”食材明細主料紅棗（適量）山藥（一根）燕麥（適量）輔料大米（適量）小米（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥燕麥米糊的做法步驟1、山藥一根，洗淨去皮...

“給小寶寶做的米糊。細膩柔滑，半歲後的寶寶就可以吃了。市面上買的米粉，我的二寶不吃，自己做的，二寶很喜歡吃。就連老大也喜歡吃。”食材明細主料自制米粉（2平匙）輔料水（150克）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食原味...

食材明細主料長粒香糯米（2/5杯）黑米（1/5杯）燕麥米（1/5杯）輔料清水（1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色米糊的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯分別稱取2/5杯長粒香糯米、1/5杯黑米、1/5杯燕麥米。2、三種米混合到一起，淘...

“其實營養米糊也可以自己做，只要有豆漿機就行。做早餐都是不錯的選擇。過年放假在家，早餐可是很重要的。想要稠一些就多加些米，少米多水則可以使米糊稀一些。家裏多準備些雜糧，做米糊可以一起加入，營養又方便。紫甘藍的營...

“南瓜與糯米的完美結合，喝一口脣齒流香。”食材明細主料南瓜（400克）糯米（適量）輔料糖（適量）色拉油（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃香南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸十分鐘。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸...

“冰淇淋是夏天冷飲品的重要組成部分，對人體有一定的保健作用，是夏天清涼去暑的好食品，吃起來口感細膩、柔滑、清涼。小寶喜歡吃米糊，胖子利用小寶吃剩下的米糊給老婆製作了一款米糊冰淇淋，做好的冰淇淋味道超級棒。”食材...

“紅薯含胡蘿蔔素、膳食纖維維生素A,B,C,E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，被世界衞生組織評為“十大最佳蔬菜”！紅薯可以少量的給寶寶加到輔食裏，能增加腸胃蠕動，防止便祕的同時還能補充營養，且紅薯甜絲絲的，寶寶都愛吃！”食材明細...

“最近我發現，市場上賣的南瓜特別好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜銀耳粥····今天，又用豆漿機做了一道南瓜米糊。來嚐嚐吧！”食材明細主料南瓜（適量）輔料麥仁（適量）大米（適量）小米（適量）玉米渣（適量）甜味...

“南瓜性温，入脾胃二經，潤肺益氣解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的還不錯^_^有時候還是素食吃起來感覺更清爽。”食材明細主料黑貝南瓜（1個（300g））輔料水（800g）冰糖（15g）長粒香米（60g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑貝南瓜...

“米糊經常喝，紅粳米第一次吃，百度一下得知是糙米的一種，做一次米糊，口感還不錯”食材明細主料紅粳米（一杯）鐵棍山藥（100克）黑豆（20克）輔料清水（1000毫升）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅粳米山藥米糊的做法步驟1、準備材料，黑...

“養生功效：栗子米糊具有滋補脾胃、強筋壯骨、延緩衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分較高，所以糖尿病患者最好少食用。”食材明細主料栗子（50克）糯米（70克）白糖（30克）輔料清水（600毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）栗子米...

“粳米有滋陰強身、補脾和胃的功效，適用於胃病，脾胃虛弱等症。此款米糊可補益氣血、增強身體免疫力。”食材明細主料粳米（20克）小米（20克）燕麥片（20克）輔料小麥仁（20克）大棗（5顆）葡萄乾（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普...

“這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一，老少皆宜，營養美味，常喝有益健康！”食材明細主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）輔料紅棗（5顆）山藥（1小段）核桃仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準...

食材明細主料大米（30克）枸杞（2個）輔料紅棗（2小個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、準備材料：大米30克，小個紅棗2個，枸杞2個2、大米洗淨後用清水浸泡2小時以上。3、紅棗用開水浸泡幾分鐘後洗淨去核，枸...

“健康提示：雞肉脂肪含量低，含有豐富的蛋白質，是給寶寶食物的好選擇。香菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素和營養物質，尤其是維生素D、礦物質。對促進人體的新陳代謝、提高人的機體適應...

食材明細主料黑豆（1袋）輔料糯米（適量）耶棗（2個）枸杞（適量）核桃仁（4個）黑米（適量）小扁豆（適量）黃米（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧米糊的做法步驟1、雜糧，我這裏是小扁豆，黑米，大黃米，糯米。泡1小時以上電飯煲燜成米飯晾涼分...

“正值夏季，氣温越來越高，這幾天北方氣温已經飆升到30多度，這麼高的氣温，會給人體帶來種種不適。此款米糊可以滋潤心肺、緩解煩躁情緒。”食材明細主料粳米（30克）綠豆（30克）燕麥片（40克）輔料花生（20克）核桃仁（20克）蓮子（20克）白糖（適量...