相關黃瓜酸奶汁的餐飲知識

“一道減肥養生的果汁。”食材明細主料黃瓜（一根）酸奶（100克）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切片，酸奶準備一盒備用。我選擇的是水果黃瓜。2、將兩種材料放入榨汁機榨...

“胃火重的時候，除了飲食要清淡一點，醫生還建議每週吃二次"苦”，多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜，今天用黃瓜和苦瓜榨個汁，解暑又養生！”食材明細主料苦瓜（1根）黃瓜（1根）輔料冰糖（適量）調料純淨水（1000ml）苦味（口味）榨（工藝）十...

“黃瓜香蕉羊奶汁，有助於排便和養顏，低卡減脂。”食材明細主料香蕉（一根）黃瓜（一根）羊大師鮮羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉羊奶汁的做法步驟1、香蕉、黃瓜切片。2、黃瓜片和香蕉片切塊，扔進榨汁機，加...

“#我做的黃西瓜酸奶水果杯和ACA～MB500麪包機一樣經典黃，引人食慾。口感酸甜、很夏季來一杯消暑又補水。西瓜雖然甜，但是含糖量並不高，西瓜本身水份很大，加上酸奶的營養。適合老人和寶貝，以及高糖者們食用。稍後上菜譜，先首...

食材明細主料黃瓜（適量）輔料涼開水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刨去外皮切小段。3、放入料理機中，加適量涼白開攪拌成細膩的黃瓜汁。4、低脂又清淡的黃瓜汁。...

食材明細主料黃瓜（2根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜汁的做法步驟1、準備好原料。2、洗淨以後去皮。3、切成大小合適的小塊。4、機器打開，切好的黃瓜從進料口放進。5、打開機器開關，慢慢將黃瓜推進就可以。6、...

“小西瓜2.5元一斤。這個花了五塊錢。跟LG分了一人一半。他用勺子三下五除二就挖吃完了。。。對着冰箱裏屬於我的那一半流口水。。。看着他手中的勺子讓我靈光乍現，嗯，搭配酸奶試試吧。。。結果，結果就真是如我所願。西...

“據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工...

食材明細主料黃瓜（適量）酸奶（適量）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）黃瓜酸奶的做法步驟1、duang!成品，滿滿清香~~~2、放入酸奶3、黃瓜切粒4、酸奶是我頭天晚上發酵好的。原味的，喜歡甜的人可以放白糖...

“炎熱的夏天，食慾不佳怎麼辦呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不過了。大學期間作為女生愛美嘛，為了減肥就用酸奶搭配各種果蔬吃，當就剩一根黃瓜和一個蘋果的情況下，我懶得用刀切，就用擦絲器擦成絲擠上泡水喝剩下的半塊檸...

“現在的生活壓力大，經常用腦的人太多，很多人在年少時就開始脱髮，特別是公司老總、程序員，由於用腦過度，會使頭髮越來越少，每天都在掉很多頭髮。很多人為了頭髮進行吃藥，不想這麼早就“禿頂”，卻找不到有效的方法。前些日子據...

食材明細主料小香瓜（一個）輔料火龍果（適量）聖女果（適量）香蕉（適量）配料椰汁（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁酸奶小香瓜的做法步驟1、小香瓜一個2、延邊據牙狀切開3、打開香瓜蓋，好香啊。4、把香瓜的瓤用勺...

食材明細主料黃瓜（一根）輔料藍莓（適量）調料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜藍莓拌酸奶的做法步驟1、一盒酸奶準備就緒。2、藍莓洗淨備用。3、將黃瓜洗淨去皮。4、切小塊放入盤中。5、酸奶淋入略微攪拌一下...

“顏色金黃，黃桃的香甜中帶着貝貝南瓜的綿沙口感，好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）貝貝南瓜（2塊）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃南瓜酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃一個，貝貝南瓜2塊。2、酸奶取出備用。3、...

食材明細主料黃瓜（3支）輔料涼開水（約1300毫升）配料冰糖（約20克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨去皮，切成小丁，備好冰糖。2、把黃瓜丁、冰糖放入豆漿機，加入涼開水。3、按下豆漿機的果蔬冷飲檔...

“酸奶裏添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去...

食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、西瓜適量切小塊。3、西瓜放入容器中。4、用祖傳的擀麪杖碾壓成汁壓實，繼續放西瓜壓實。5、加入適量酸奶，即可飲...

“對於辦公室白領來説，忙碌的工作間隙，很需要一杯新鮮美味的果汁，來幫助她們緩解工作的疲勞。用哈密瓜搭配酸奶，不僅營養豐富，而且口味酸甜細滑，非常好喝。”食材明細主料哈密瓜（200g）輔料酸奶（1杯）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“很多人説減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：一根酸奶：100輔料冰糖末：適量具體步驟1.先將黃瓜洗淨，削皮（放入冰箱30分鐘效果更佳）2.然後將黃瓜切段3.最後將黃瓜.酸奶還有冰糖末一起放入榨汁機...

“酸黃瓜酸脆清口，有解油膩、助消化的作用，大名鼎鼎的千島醬中就用到酸黃瓜，在西式的沙拉醬料中，用的比較多；”食材明細主料黃瓜（600克）鹽（4克）輔料白醋（250克）細砂糖（40克）鹽（3克）蒜辮（2瓣）花椒（1/2勺）香葉（2片）紅辣椒（一個）高度白酒（少許）酸...

食材明細主料黃瓜（適量）牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜牛奶汁的做法步驟1、清洗好榨汁機。2、備黃瓜和牛奶。3、黃瓜切條。4、將黃瓜放進原汁機裏。5、邊榨邊放。6、榨成黃瓜汁。7、榨好的黃瓜汁。8、...

不苦。但是要鮮榨出來就喝掉，放一會以後，哈密瓜中的營養物質會和牛奶發生反應，形成苦味。這樣會影響口感，若想要口感好的話，就要現榨現喝。或者先把哈密瓜榨汁，然後把酸奶混合在一起飲用，這樣口味也會更加豐富。也可以將哈密...

“美味.營養，減肥好伴侶。”食材明細主料蘋果（1個）黃瓜（1根）輔料酸奶（適量）燕麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果拌酸奶的做法步驟1、蘋果.黃瓜洗淨備用。2、堅果燕麥片。3、蘋果.黃瓜切好。4、放入碗裏。5、...

食材明細主料黃瓜（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、啟動榨汁杯。5、倒入杯子裏。6、...