相關甜豆的餐飲知識

食材明細主料鴨雜（150g）甜豆（250g）胡蘿蔔（半截）輔料蒜片（適量）薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）糖（1匙）胡椒粉（1匙）澱粉（2匙）水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨雜炒甜豆的做法步驟1、甜豆兩端頭尾...

食材明細主料熟米飯（適量）火腿腸（適量）甜豆（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆火腿炒飯的做法步驟1、主要原料。2、火腿腸切小丁備用。3、甜豆洗淨，去掉兩邊的老筋。切小丁備用。4、雞蛋炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆類含有大量的優質蛋白，具有健脾、利水的作用，花生屬於堅果類，含有大量的不飽和脂肪酸，具有健脾、潤肺的作用。肉片炒花菜甜豆，既營養，又簡單實惠，做法簡單...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甜豆（肉豆）：半斤魚肉：350輔料鹽、糖、醬油：適量油：份量多點澱粉：適量蒜瓣、葱短：適量具體步驟1.買好材料回來把甜豆的根部拔好，洗乾淨，再用熱開水浸泡一次，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘從小我就愛吃鴨胗，因為我小時候不愛吃飯，媽媽拿我沒辦法，只能變相給我做各種美食，她就做了一回甜豆炒鴨胗，我是很喜歡吃，她每次做，我都會把甜豆炒鴨胗吃光光...

提到甜豆想必對廣大吃貨朋友們來説一定不會感到陌生吧，甜豆是我們日常生活中十分常見的一種豆類，做成菜的味道不僅鮮美可口，而且營養價值十分豐富，可以補充我們每日人體所需的營養元素，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，甜豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甜豆：90荸薺：150輔料鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.食材：荸薺（已去皮）、甜豆（已清洗）2.將已去皮的荸薺放在案板上切開，待用。3.燒鍋倒油燒熱，下入已清洗...

“玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看着就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔料木耳（50克）調料鹽（5克）生抽（5毫升）雞...

“這道菜叫甜豆娃娃菜湯，食材為：娃娃菜2元、胡蘿蔔4毛、甜豆6毛，共3元。是不是非常便宜？別瞧不起便宜，這道菜可好吃了。做法簡單，一學就會。娃娃要比大白菜甜，好吃，挑選食材的時候，請選擇娃娃菜，不要用大白菜。另外，娃娃菜洗淨之...

“豆子，玉米，胡蘿蔔都是很有營養的東西，炒一起完全征服人們的食慾，尤其是孩子”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半個）甜豆（適量）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米的做法步驟1、甜豆...

“我把甜豆既當菜又當主食。做一餐忒省事啦。”食材明細主料甜豆（90g）麻辣腸（40g）輔料紅椒（15g）食用油（小許）調料食鹽（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣腸炒甜豆的做法步驟1、甜豆去菜筋洗淨。2、冷水下鍋焯水。3、水...

“過完年總得清清腸胃，多吃蔬菜少吃肉，隨便把兩樣東西湊合在一起炒炒吧。”食材明細主料甜豆（約300克）蘑菇（12只）輔料蒜茸（1/2大匙）九層塔葉（1把）調料生抽（1/2大匙）精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/4小匙）白糖（1/3小匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘世間有那麼多的豆，色彩那麼豐富，如果按照暑數學的排列組合來看，定有很多不一樣的豆類組合，碰撞出美味的火花，這麼多的組合，我唯愛這道香甜美味三色甜豆，黑豆...

“春季的甜豆又肥又嫩，煮湯清甜又營養，大人小孩都愛喝。”食材明細主料瘦肉（250g）輔料甜豆（適量）胡蘿蔔粒（適量）香菇（5朵）嫩豆腐（適量）生薑（3片）調料食用油（適量）食用鹽（少許）澱粉（少許）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜豆香菇...

“市場買菜遇到櫻桃小蘿蔔，太難得了，一年夜遇不到3回，趕緊下手買了。這麼漂亮的小蘿蔔直接生吃浪費顏值了，做個沙拉吧。用甜豆作為主食，加個雞蛋，再搭配一些現成的蔬菜，漂亮又營養。”食材明細主料甜豆（100g）雞蛋（1個）輔料小番茄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿甜豆炒潮州肉餅是潮州的特色肉餅。用精選面料做出的餅子單獨吃起來就有一種豐富的味道，加上火腿、甜豆和肉更是豐富又營養，讓你同時享受到幾種食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘甜豆百合可以算是一道食療食物，其主要的食材就是百合，百合在我國古代的算是一道藥材，其具有安神，健體等功效，長期使用可以延年益壽。通過文火清炒能在不損...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉片炒花菜甜豆是一道常見的街頭小吃，同時也是一道家常小吃。肉片選用上等的五花肉片，肥瘦均勻相間，炒的時候才會更加入味。花菜是蔬菜的一種，富含豐富的...

“現在甜豆大量上市，經常炒着吃今天拿來和甜玉米一起蒸着吃超級美味，湯汁都泡飯了哦。”食材明細主料豬腿肉（50克）甜豆（50克）甜玉米（20g）紅辣椒（1個）輔料鹽（3g）植物油（5克）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少許）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘甜豆玉米腸也可以當作早餐去食用，製作也十分的簡單，營養價值也高，蔬菜與果肉的搭配。玉米中含有較多的粗纖維，比大米高好幾倍，玉米中還有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕...

“甜豆屬豌豆中的軟莢豌豆。它對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用，富含鈣、維生素A、胡蘿蔔素、鉀以及人體需要的各種氨基酸。相比四季豆，它還具有延緩衰老、美容保健等功能”食材明細主料甜豆（500g）瘦肉（150g）輔料鹽（...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真，記錄生活中的點點滴滴！適合懶人也適合夏天不想進廚房的，和飯一起蒸，飯熟菜也熟了，簡單下飯。”食材明細主料甜豆（100g）玉米（50g）豬腿肉（100g）輔料紅辣椒（3個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）中辣（...

食材明細主料甜豆角（適量）輔料蒜茸（適量）調料橄欖油（適量）涼拌醬油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜茸甜豆的做法步驟1、甜豆折去兩端老莖，清洗乾淨。2、沸水中加點油和鹽，放入甜豆焯熟撈出。3、甜豆放...

食材明細主料蓮藕（一節）甜豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）老乾媽豆豉（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕片拌甜豆的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、葱，蒜，紅辣椒準備就緒。3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天週末和老公一起去早市買菜，準備回來改善伙食，看到有賣甜豆的，而且很新鮮，就買了一些回來，甜豆特別的嫩，不用做的太複雜，直接簡單的做個炒甜豆，搭配胡蘿蔔...