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食材明細主料牛肉（100g）細面（100g）洋葱（30g）輔料精鹽（½匙）白糖（1匙）料酒（1勺）黑椒醬（2勺）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉炒麪的做法步驟1、牛肉切片，加除橄欖油以外的調味料抓勻，醃半小時以上2、細面煮熟，瀝水備...

“秋季適時進補是最好的養生之道，但也不能過於油膩，在家裏還是以葷素搭配的製作方法為好。在目前的時間段裏，食用肉類應首選牛肉為好。豬肉顯得過於肥膩，會令脂肪攝取的過早過快，而羊肉又顯得熱量稍微高了些，吃羊肉還是以再...

“一上午在和EconomieInternationale筆記作戰，感覺肚子叫的時候一抬頭，已經12點半了……餓的時候對飯菜就一個要求：簡單，快速，最好一鍋炒就是一頓飯！還有什麼能比一盤有肉有菜的意大利麪更符合要求呢~”食材明細主料全麥意...

“這個主食看起來顏色就很鮮豔，很誘人的樣子哦~~”食材明細主料熟牛肉（適量）麪條（適量）輔料油菜（適量）洋葱（適量）西紅柿（適量）幹辣椒（適量）雞蛋（適量）配料姜（適量）黑胡椒粉（適量）老抽（適量）鹹鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒...

食材明細主料螺旋意大利麪（50g）牛肉碎（50g）洋葱（半個）番茄醬（2勺）輔料鹽（1勺）橄欖油（半勺）黑胡椒碎（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉意麪的做法步驟1、鍋中放適量水燒開，放入意麪煮大概12分鐘2、意麪煮好撈出瀝乾水...

“自喜歡上烘焙後，不只是自己，老爸老媽對烘焙和西餐也非常熱愛了，當然，他們滴熱愛僅限於吃。做過幾次意麪了，老爸對它的喜愛尤勝老媽，也難怪，自己的愛好和性格原就和老爸更接近些。原本是想做茄汁意麪的，結果忘了家時蕃茄沙司...

“牛肉富含蛋白質、鐵質等對青少年發育非常好的營養物質。在牛肉比豬肉便宜的去年和今年，我們吃牛肉概率高過豬肉。煎幾根蘆筍，弄點配菜，好看又營養。”食材明細主料牛肉（250g）手擀麪（300g）輔料青尖椒（適量）洋葱（1/3個）西藍花（1/3...

食材明細主料牛肉（適量）蝴蝶面（適量）青椒（適量）黃油（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒碎（適量）生粉（適量）蒜蓉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉蝴蝶面的做法步驟1、牛肉切片，調入鹽、醬油、黑胡椒碎、生粉。2、抓勻醃製...

食材明細主料牛肉（100g）雞蛋（1個）紅蘿蔔（10g）白米飯（1碗）輔料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）黑椒碎（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒飯的做法步驟1、蒸米飯一盤，打散。2、新鮮牛肉切成粒狀，加黑胡椒粉、生抽、老抽...

“這飯簡單省事，還對孩子口味，隔三差五就想吃，不用炒菜了”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）黑椒牛肉腸（1根）輔料油（適量）鹽（適量）煮玉米粒（適量）小葱（1根）胡椒粉（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉腸炒飯的做法步驟...

“很好吃。”食材明細主料意大利麪（120克）牛肉（130克）荷蘭豆（60克）紅尖椒（半個）輔料黑胡椒（少許）白糖（半茶匙）生抽（1湯匙）澱粉（少許）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒意麪的做法步驟1、準備材料2、鍋中加...

“黑椒牛柳炒意麪屬於意大利菜，製作原料主要有牛肉、意大利麪等，口味香，營養豐富，記得鍋中注入清水煮沸，下入意大利麪等。”食材明細主料意大利麪（200克）牛裏脊肉（100克）輔料洋葱（半個）青椒（半個）紅椒（半個）鹽（適量）老抽（3g）生抽（10g）料酒（5...

食材明細主料意大利麪（適量）牛肉（適量）黑椒醬（適量）黑胡椒（適量）青椒（適量）輔料精鹽（適量）橄欖油（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉意麪的做法步驟1、牛肉洗淨切小片，加入生粉，少許油和黑椒醬拌勻醃製20分鐘2、...

食材明細主料烏冬面（兩小包）牛肉（250克）青椒（半個）洋葱（半個）黑胡椒（適量）精鹽（適量）橄欖油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蒜蓉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉烏冬面的做法步驟1、牛肉切小片加入生粉，精鹽，少許油抓...

“意大利麪，又稱之為意粉，是西餐品種中最接近中國人飲食習慣，最容易被接受的。意大利麪的形狀也各不不同，蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數百種。意大利麪怎麼做?意大利麪的做法步驟有哪些？那就看看我做的這款意醬面您是否滿...

“和同學到西餐廳吃烤牛排，兩人商量着點五分熟還是七分熟。最終依了我，要了七分熟的牛排。可如果在明晃晃的燈下，估計我是吃不下去滴。當服務生將黑椒汁淋到鐵板牛排上，飄出的黑椒汁那濃郁的香味，讓我暫且忘記了這牛排還帶...

“美味下飯菜”食材明細主料牛肉（適量）輔料青椒（1個）紅椒（1個）姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）黑椒汁（少許）醬油（少許）糖（少許）生粉（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒黑椒牛肉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、牛肉切片加薑絲，醬...

“意大利麪含有大量的蛋白質和維生素，可以有效地減少人體內的膽固醇堆積，平坦小腹，改善冠狀動脈情況，是一款非常適合運動員作為賽前的食品。多食意大利麪既不加重消化器官負擔，又能積聚足夠的能量。意大利麪中含有的B族維...

食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）輔料油（適量）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒黑胡椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切絲2、青椒洗淨切絲3、黑胡椒醬4、鍋中放入適量油燒熱後放入牛肉絲翻炒5、炒...

食材明細主料意大利麪（適量）牛肉（適量）青椒（半個）輔料黑椒汁（適量）醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉炒意大利麪的做法步驟1、準備材料2、不粘鍋加熱放進花生油牛肉，爆炒，加入少許鹽3、爆炒後...

“喜歡吃炒麪（粉），炒麪時可以加入蔬菜、葷菜搭配一鍋出，這樣就能快速做出簡單省事又營養的一餐，特別適合想偷懶的時候。麪條的種類很多，乾麪條、熱乾麪。。。而今天我要推薦的是一種日式麪條---烏冬面。烏冬面是最具日本特...

“不用去西餐廳，也能享受美味。自己在家做一款符合中國人口味的i意麪。選用的黑胡椒牛排肉，並沒有加黑胡椒，所以口味清淡鮮香，可以給小朋友吃。”食材明細主料黑椒牛排（1塊）意麪（100克）杏鮑菇（1根）青椒（半個）紅椒（半個）洋葱（半個）輔料...

食材明細主料牛肉（150克）烏冬面（200克）紅辣椒（一個）青椒（一個）輔料黑胡椒醬（一勺）鹽（少量）老抽（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛柳炒烏冬面的做法步驟1、嫩牛肉切成條加入料酒生抽抓勻醃製10分鐘。2、準備這種袋裝濕性...

“一直都不知道怎麼用着這科爾沁的牛肉餡。其實也挺想做做牛肉餡兒的包子餡兒餅，但看了好多食譜，發現幾乎都是直接用生肉餡兒來包的。生肉餡兒的包子餡兒餅制熟後，餡兒就成為一坨，不能成為鬆散的狀態。好像家裏一直都不太...

“黑椒和牛肉，很般配的一個組合，西餐裏常用。不過，粵菜很善於吸收利用這些外來食材，利用自己的烹調方法，中外結合，創造出適合自己口味的美味佳餚。西冷牛肉含一定肥油，由於是牛外脊，在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋，而且肉質裏面...