相關蝦肉炒塔苦菜的餐飲知識

蝦肉炒塔苦菜的做法 蝦肉炒塔苦菜怎麼做

蝦肉炒塔苦菜的做法 蝦肉炒塔苦菜怎麼做

食材明細主料塔苦菜(190克)熟蝦(120克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦肉炒塔苦菜的做法步驟1、材料:塔苦菜、熟蝦2、將塔苦菜洗淨,撈出待用。3、將熟蝦剝殼取蝦肉,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入塔苦菜翻...

口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做

口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做

“最簡單的做法,原汁原味,加入口蘑一起炒味道鮮。”食材明細主料青菜(300g)輔料鹽(2g)口蘑(3顆)幹辣椒(1只)大葱(一截)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑炒塔菜的做法步驟1、塔菜剪去根部清洗乾淨。2、口蘑切片,大葱和幹辣椒切...

捲心菜龍蝦肉色拉塔的做法 捲心菜龍蝦肉色拉塔怎麼做

捲心菜龍蝦肉色拉塔的做法 捲心菜龍蝦肉色拉塔怎麼做

“今天是情人節,與我們來説沒多大關係!只是找個由頭吃!在家做是最實惠,弄了2個小波士頓龍蝦,把龍蝦的大鉗子剝出肉來與捲心菜一起拌了色拉!”食材明細主料龍蝦鉗(4個)捲心菜(1棵)輔料意式口味沙拉汁(30g)色拉醬(15g)黑胡椒碎(少許)檸...

欖菜塔吉蝦的做法 微波爐出好菜——欖菜塔吉蝦 欖菜塔吉蝦怎麼做

欖菜塔吉蝦的做法 微波爐出好菜——欖菜塔吉蝦 欖菜塔吉蝦怎麼做

“微波爐5分鐘出好菜系列”食材明細主料基圍蝦(12只)輔料橄欖菜(10克)蒜蓉(3勺)薑末(適量)花雕(3勺)麻油(3勺)配料糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)欖菜塔吉蝦的做法步驟1、基圍蝦洗淨2、去蝦身殼,留頭尾,去蝦線3、蝦身中間...

塔菜蝦醬拌麪的做法 塔菜蝦醬拌麪怎麼做

塔菜蝦醬拌麪的做法 塔菜蝦醬拌麪怎麼做

“用塔菜炒了蝦醬,懶得備饅頭啥的主食,就煮了面來搭配。”食材明細主料掛麪(80g)塔菜(1小把)蝦醬(1匙)輔料食用油(半匙)清水(若干)調料葱葉(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)塔菜蝦醬拌麪的做法步驟1、取塔菜。2、洗淨。3、改...

塔苦菜炒肉渣的做法 塔苦菜炒肉渣怎麼做

塔苦菜炒肉渣的做法 塔苦菜炒肉渣怎麼做

食材明細主料塔菜(適量)五花肉(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)塔苦菜炒肉渣的做法步驟1、1、食材:塔苦菜、五花肉2、2、將塔苦菜的根去掉,洗淨備用。3、3、五花肉洗淨切片備用。4、4、鍋燒熱,用薑片...

塔菜炒蝦醬的做法 塔菜炒蝦醬怎麼做

塔菜炒蝦醬的做法 塔菜炒蝦醬怎麼做

“這種蝦醬是用整個小蝦子醃製的,初期是整隻蝦子,發酵的過程有的蝦子會化成醬,味道特別純正。我最喜歡整隻蝦的時候,來用做菜。”食材明細主料塔菜(1小把)蝦醬(1匙)輔料食用油(半匙)調料葱(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...

清炒塔苦菜的做法 清炒塔苦菜怎麼做

清炒塔苦菜的做法 清炒塔苦菜怎麼做

食材明細主料塔苦菜(200克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒塔苦菜的做法步驟1、食材:塔苦菜。2、將塔苦菜洗淨,撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入塔苦菜翻炒翻炒在斷生。4、接着,加適量的鹽。5、加適量的...

蝦蛄炒塔苦菜的做法 蝦蛄炒塔苦菜怎麼做

蝦蛄炒塔苦菜的做法 蝦蛄炒塔苦菜怎麼做

食材明細主料塔苦菜(2棵)蝦蛄(5個)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦蛄炒塔苦菜的做法步驟1、食材:塔苦菜。2、蝦蛄。3、將塔苦菜洗淨,撈出待用。4、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗...

塔苦菜炒豬肚的做法 塔苦菜炒豬肚怎麼做

塔苦菜炒豬肚的做法 塔苦菜炒豬肚怎麼做

食材明細主料塔苦菜(2棵)熟豬肚(半個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)塔苦菜炒豬肚的做法步驟1、食材:塔苦菜。2、熟豬肚。3、將塔苦菜洗淨,撈出待用。4、將熟豬肚放在案板上切開,待用。5、燒鍋倒油燒熱...

鮮蘑菇炒塔苦菜的做法 鮮蘑菇炒塔苦菜怎麼做

鮮蘑菇炒塔苦菜的做法 鮮蘑菇炒塔苦菜怎麼做

食材明細主料塔苦菜(2株)鮮蘑菇(3朵)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮蘑菇炒塔苦菜的做法步驟1、食材:塔苦菜2、鮮蘑菇3、將塔苦菜掰下來洗淨,撈出待用。4、將鮮蘑菇洗淨、撈出。5、放在案板上切成片...

魚豆腐炒塔苦菜的做法 魚豆腐炒塔苦菜怎麼做

魚豆腐炒塔苦菜的做法 魚豆腐炒塔苦菜怎麼做

食材明細主料塔苦菜(3棵)魚豆腐(4塊)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)魚豆腐炒塔苦菜的做法步驟1、食材:塔苦菜、魚豆腐。2、將魚豆腐放在案板上切開。3、將塔苦菜掰下來洗淨。4、再用清水浸泡30分鐘撈...

九層塔蝦乾炒飯的做法 九層塔蝦乾炒飯怎麼做

九層塔蝦乾炒飯的做法 九層塔蝦乾炒飯怎麼做

食材明細主料蝦乾(適量)米飯(適量)九層塔(適量)輔料雞蛋(適量)生菜(適量)生抽(適量)鮮貝(適量)酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)九層塔蝦乾炒飯的做法步驟1、雞蛋打散。2、九層塔洗淨。3、蝦乾泡發切小塊。4、鮮貝洗淨。5、...

茭白香菇炒塔苦菜的做法 茭白香菇炒塔苦菜怎麼做

茭白香菇炒塔苦菜的做法 茭白香菇炒塔苦菜怎麼做

食材明細主料塔苦菜(1棵)茭白(1根)新鮮香菇(3朵)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茭白香菇炒塔苦菜的做法步驟1、食材:塔苦菜。2、茭白、新鮮香菇。3、將塔苦菜洗淨,撈出待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、...

苦瓜九層塔炒雞蛋的做法 苦瓜九層塔炒雞蛋怎麼做

苦瓜九層塔炒雞蛋的做法 苦瓜九層塔炒雞蛋怎麼做

“這是一道比較經典的家庭菜式,但我這次除了苦瓜雞蛋之外還有另外兩種食材,那就是九層塔與葱花,炒好之後的味道更好!”食材明細主料苦瓜(2個)雞蛋(4枚)輔料橄欖油(適量)芝麻油(少許)鹽(適量)料酒(少許)九層塔(適量)葱花(適量)生粉(適量)其他...

塔苦菜燒冬筍的做法 塔苦菜燒冬筍怎麼做

塔苦菜燒冬筍的做法 塔苦菜燒冬筍怎麼做

“塔苦菜配冬筍,舌尖上面學來的,用雞湯煨入圍,清淡爽口”食材明細主料塔苦菜(1棵)帶殼冬筍(400g)輔料雞湯(100毫升)油(3湯匙)鹽(1g)澱粉(3g)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)塔苦菜燒冬筍的做法步驟1、準備好冬筍和塔苦菜2、冬筍刨...

臘肉炒苦菜的做法 臘肉炒苦菜怎麼做

臘肉炒苦菜的做法 臘肉炒苦菜怎麼做

食材明細主料苦菜(適量)臘肉(適量)輔料蒜瓣(適量)幹辣椒殼絲(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉炒苦菜的做法步驟1、苦菜擇洗乾淨焯水。2、擠幹水份切幾刀。3、蒜切末。4、臘肉肥瘦分別切片。5、將肥肉放鍋中煸炒出...

苦塔菜炒香菇的做法 苦塔菜炒香菇怎麼做

苦塔菜炒香菇的做法 苦塔菜炒香菇怎麼做

“塔菜又稱菊花菜,風味獨特,稍甜,涼爽清口,食之清涼。莖葉性苦、辛、涼,有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效。”食材明細主料塔菜(1顆)香菇((鮮)1個)輔料鹽(3g)雞精(1g)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦塔菜炒香...

蝦仁菠菜塔的做法 蝦仁菠菜塔怎麼做

蝦仁菠菜塔的做法 蝦仁菠菜塔怎麼做

“脆嫩的菠菜配合鮮甜的蝦仁,低脂健康又營養。”食材明細主料蝦仁(15個)菠菜(200g)小葱(適量)生薑(適量)輔料鹽(1克)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁菠菜塔的做法步驟1、材料備齊。將菠菜洗淨,大蝦去頭去皮留尾備用...

雞蛋塔苦菜炒年糕的做法 雞蛋塔苦菜炒年糕怎麼做

雞蛋塔苦菜炒年糕的做法 雞蛋塔苦菜炒年糕怎麼做

食材明細主料年糕(2根)塔苦菜(2棵)雞蛋(1只)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋塔苦菜炒年糕的做法步驟1、食材:年糕2、塔苦菜3、雞蛋4、將雞蛋打入碗中,加點料酒。5、打成蛋液,待用。6、將年糕...

塔苦菜龍蝦丸炒飯的做法 塔苦菜龍蝦丸炒飯怎麼做

塔苦菜龍蝦丸炒飯的做法 塔苦菜龍蝦丸炒飯怎麼做

食材明細主料剩飯(1碗)塔苦菜(1棵)龍蝦丸(3個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)塔苦菜龍蝦丸炒飯的做法步驟1、食材:剩飯2、塔苦菜3、龍蝦丸4、將龍蝦丸拆開包裝,取出三個放在案板上。5、切碎,待用。6、將...

寶塔炒蝦球的做法 寶塔炒蝦球怎麼做

寶塔炒蝦球的做法 寶塔炒蝦球怎麼做

“很喜歡寶塔花菜的漂亮模樣,今天拿它和蝦仁來個小炒,輔以白玉菇做點綴,鮮香美味!炒得挺家常的,搭配蠻清新的!”食材明細主料寶塔花菜(適量)白玉菇(適量)鳳尾蝦仁(適量)紅椒(適量)姜葱(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十...

肉片塔菜炒小雞樅菌的做法 肉片塔菜炒小雞樅菌怎麼做

肉片塔菜炒小雞樅菌的做法 肉片塔菜炒小雞樅菌怎麼做

食材明細主料塔菜(80g)小雞樅菌(約50g)肉片(些許)輔料食用油(半匙)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片塔菜炒小雞樅菌的做法步驟1、小雞樅菌。2、採回來洗淨。3、瀝乾水分。4、塔菜洗淨。5、菜梗改刀。6、菜葉...

肉末炒苦菜的做法 肉末炒苦菜怎麼做

肉末炒苦菜的做法 肉末炒苦菜怎麼做

“苦菜的功效與作用:苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C,以及鉀鹽、鈣鹽等,對預防和治療貧血、促進生長髮育和消暑都有很好的保健作用。苦菜中含有蒲公英甾醇、膽鹼等成分,對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌都有很好的殺菌...