相關kiddyfresh鹿優鮮-三文魚土豆披的餐飲知識

鮮茄三文魚的做法 鮮茄三文魚怎麼做

鮮茄三文魚的做法 鮮茄三文魚怎麼做

食材明細主料三文魚(適量)輔料番茄(適量)配料茄汁(適量)姜(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮茄三文魚的做法步驟1、三文魚去魚鱗擦乾水分塗上薄薄一點鹽與胡椒粉,醃約一小時以上。2、鍋裏倒入橄欖油把醃好的三文魚放入...

新鮮三文魚片的做法 新鮮的三文魚片 新鮮三文魚片怎麼做

新鮮三文魚片的做法 新鮮的三文魚片 新鮮三文魚片怎麼做

“💓💓💓💓💓💓👍”食材明細主料三文魚(適量)輔料芥末(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)新鮮三文魚片的做法步驟1、拿出大塊的三文魚解凍備用哦2、然後進行改刀,把大塊的魚片給切成薄薄的方便食用3、最後...

煙燻三文魚土豆餅的做法 煙燻三文魚土豆餅怎麼做

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“煙燻三文魚是因紐特人創造的。他們發現三文魚的肉經過鹽醃和煙燻之後能持久保存,由此誕生了煙燻三文魚。如今煙燻三文魚已經成為可以適用於各種場合的美食了。無論是作為單獨的菜餚還是做為配菜,無論是三九嚴冬還是三...

三文魚刀魚燉薄荷土豆的做法 三文魚刀魚燉薄荷土豆怎麼做

三文魚刀魚燉薄荷土豆的做法 三文魚刀魚燉薄荷土豆怎麼做

“雖説是立秋了但秋後的一伏也是要熱死人的,吃什麼都沒有味口,正好前幾天去鄉下採了許多今天新長出的薄荷葉,回到家時用放在一個大盆裏撒上細鹽醃製30分鐘,然後用手搓搓就可以了,分幾份裝在口袋裏放入冰箱裏凍上,隨時吃隨時...

豆香三文魚的做法 豉香三文魚 豆香三文魚怎麼做

豆香三文魚的做法 豉香三文魚 豆香三文魚怎麼做

食材明細主料三文魚(200克)輔料豆豉(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)橄欖油(適量)法香(適量)紅甜椒(適量)黃甜椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆香三文魚的做法步驟1、製作這道菜的材料。2、三文魚切成大片狀。3、先加適量的...

三文魚土豆泥沙拉的做法 三文魚土豆泥沙拉怎麼做

三文魚土豆泥沙拉的做法 三文魚土豆泥沙拉怎麼做

“做飯絕對是大開腦洞的活兒。巧用半成品,秒勝炎夏日。可直接生食的三文魚片,稍加料理,就是一道人無我有的佳餚。”食材明細主料煙燻香草三文魚(1袋,約200克)土豆(1個)青椒(半個)沙拉醬(適量)輔料白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小...

藜麥土豆三文魚漢堡的做法 藜麥土豆三文魚漢堡怎麼做

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“世界上沒有垃圾食物,只有“垃圾”吃法,美式的漢堡熱量比較高,也不太健康,所以自己試着做了一款健康的漢堡,希望可以和大家一起分享。”食材明細主料土豆(2個)三文魚餅(2片)三色藜麥(20g)輔料鹽(5g)白胡椒(少許)葡萄籽油(10g)清淡(口味...

三文魚土豆絲披薩的做法 三文魚土豆絲披薩怎麼做

三文魚土豆絲披薩的做法 三文魚土豆絲披薩怎麼做

“俺家寶貝要求吃披薩,我自然是有求必應,就動手做了這款披薩,沒有和麪,用土豆絲做餅底,用健腦益智的三文魚和牛油果做芯,鋪上滿滿的馬蘇裏拉,這樣的披薩不僅俺家寶貝愛吃,大人們也都喜歡。”食材明細主料土豆絲(250g)三文魚(100g...

香煎三文魚配土豆泥的做法 香煎三文魚配土豆泥怎麼做

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食材明細主料三文魚(200g)土豆(1個)輔料黑胡椒粉(適量)鹽(1勺)檸檬(半個)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香煎三文魚配土豆泥的做法步驟1、土豆放入蒸鍋蒸熟,加入黑胡椒粉和半勺鹽拌勻。2、將土豆泥整形放入盤中。3...

黑椒三文魚土豆泥的做法 黑椒三文魚土豆泥怎麼做

黑椒三文魚土豆泥的做法 黑椒三文魚土豆泥怎麼做

“三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外,還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質,並且還含有豐富的不飽和脂肪酸,非常適合生長髮育期的兒童和腦力勞動者;此外三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和...

三文魚土豆丸子的做法 三文魚土豆丸子怎麼做

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食材明細主料三文魚(50g)輔料土豆(1個)胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚土豆丸子的做法步驟1、所有材料準備齊全。2、土豆胡蘿蔔蒸熟放一起攪拌。3、蒸熟後做成丸狀。...

烤三文魚配土豆泥的做法 烤三文魚配土豆泥怎麼做

烤三文魚配土豆泥的做法 烤三文魚配土豆泥怎麼做

食材明細主料三文魚(200克)輔料土豆(3個)雜菜(適量)配料迷迭香(適量)白葡萄酒(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤三文魚配土豆泥的做法步驟1、將三文魚用少量鹽,白葡萄酒和胡椒、迷迭香醃製30...