相關蟲草花枸杞粥怎麼做好吃的餐飲知識

“冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裏面除了大米和小米，還加了蟲草花和枸杞，另外加了紅糖，都是最佳的滋補食材。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。1.平喘止咳，對於秋季容易...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眾所周知，新鮮的蟲草花葯用價值和食用價值都是很高的，搭配着紅棗和枸杞或者着富含蛋白質豐富的烏雞熬製成湯。一道美味可口的蟲草花紅棗枸杞烏雞湯可以...

食材明細主料花膠（三個）輔料糯米（40克）枸杞紅（30粒）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠枸杞糯米粥的做法步驟1、準備所需料材。2、花膠泡軟清洗乾淨。3、用剪刀將花膠剪成稍粗的絲。4、砂煲裏水開後將糯米清洗...

“現代研究發現，蟲草花裏含有很豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和十二種維生素，這些含量都高於我們平時吃的菇類。這個湯適合陰虛火旺睡眠質量差的人。”食材明細主料蟲草花（25克）枸杞（8克）淮山（20克）兔肉（300克）輔料生薑（3片）鹽（...

“滋陰養血安神，增強體質，提高免疫力。”食材明細主料冬蟲夏草（2根）桂圓（7個）紅棗（3個）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草枸杞桂圓湯的做法步驟1、蟲草、桂圓、紅棗、枸杞清洗。2、加適量水。3、高壓鍋加水，放...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘俗話説冬蟲夏草，想必大家都知道蟲草的營養價值非常的高吧，實在是大補的，特別是對身體虛弱的人來説，今天我們要介紹到的就是蟲草花枸杞子燉豬蹄，不僅營養而...

“一款補氣血口感不錯的湯”食材明細主料牛肉（適量）輔料蟲草花（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）淮山（適量）桂圓（適量）原味（口味）未知（難度）鮮蟲草花牛肉湯的做法步驟1、牛肉切片，鮮蟲草花焯水備用2、準備材料，淮山提前泡水3、淮山桂圓紅棗放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟲草花枸杞蒸雞是一道美味的家常菜，如果怕蒸雞油膩，可以加點生抽和醋，使味道更鮮美，加點蟲草花枸杞一起蒸，會令整道菜營養更均衡，看看就很有食慾，香氣誘人，吃...

“跟傳統豆豉蒸排骨説再見，蒸排骨加入草花和枸杞，香味傳到隔壁屋，提高記憶力，美容抗衰老，上班族要多吃~~~~蒸排骨，無論是在早茶上，還是在我們日常的餐桌上，都深受大家的喜愛。於是，今天為大家帶來一道新作-------蟲草花枸杞蒸...

“喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸...

“很多次都想把這道湯跟大家一起分享但是每次都沒把程序拍下來，今天就不偷懶了，也不辜負媽媽老遠的從老家帶給我的‘雞公碗’一起上陣。這雞公碗今天總算是開張了。。。這道湯味道很清淡，燉了兩個小時味道很鮮甜也沒放鹽...

食材明細主料蟲草花（適量）豬骨（適量）粉葛（適量）輔料姜（適量）蟲草花（適量）陳皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）葛蟲草花粥的做法步驟1、提前把豬骨用鹽醃過夜。2、取出醃好的豬骨飛水然後用涼水衝。3、粉葛切成丁。4、草蟲...

食材明細主料蟲草花燉排骨（適量）大米（適量）鹽（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花排骨粥的做法步驟1、燉的蟲草花排骨，取一些排骨和骨湯。2、加入適量水煮開。3、放入淘洗好的大米熬煮。4、中間攪拌2次，...

“靚禾良倉五常大米，米粒顆顆分明晶瑩剔透，開封之時撲鼻而來的米香味，做了蟲草花雞翅粥，家人的最愛，孩子想吃，立刻做了起來”食材明細主料雞翅（2只）蟲草花（5g）五常米（100g）水（800ml）姜（3片）生抽（1勺）蠔油（1勺）輔料鹽（1/4勺）香菜（適量）清淡（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蟲草花枸杞蒸雞清新不油膩的口感讓人食慾大振，而且製作工藝簡單不復雜，營養價值極為豐富，讓人喜愛不已。蟲草花葯用價值很高，搭配着枸杞和蛋白質豐富的雞...

“我們家那位這段時間是忙壞了，他的工作安排就是文山會海，整個就是一個焦頭爛額，經常是半夜三更回家，要不是我跟他在一個單位，還真是讓人誤會在外面找了個“小二”，嘻嘻，要是被他知道我這麼説他，又要罵我“二五”了，在他認為，他...

“枸杞冬蟲夏草茶，單喝冬蟲夏草，有一股淡淡的鹼味兒，加了枸杞，喝起來甜甜的，有一股烤紅薯的香味兒，很好喝呢😊顏色金黃，色澤美麗。”食材明細主料冬蟲夏草（6根）輔料枸杞（10g）其他（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞冬蟲夏草茶的做...

“湯色金黃，山藥軟爛。營養豐富，湯清味鮮好喝不膩的一款湯。”食材明細主料烏雞（一隻）蟲草花（一盒）山藥（一根）枸杞（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法步驟1、烏雞請店家剁成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗含有豐富的維生素，枸杞和蟲草非常有利於身體健康。今天我要給大家介紹的菜就是營養的紅棗枸杞蟲草花煲豬骨，我最喜歡的就是這道營養的紅棗枸杞蟲草...

“營養美味”食材明細主料土雞（適量）蟲草（適量）枸杞（適量）輔料葱（適量）姜（適量）胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草枸杞燉土雞的做法步驟1、料：蟲草枸杞子葱白姜水食鹽主料：土雞土雞洗淨，控水2、入開水鍋中焯2分...

“早就喜歡用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清熱。後來到那裏去旅遊，出門都得帶上自己的水瓶，準備好菊花與枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋補。菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘紅棗枸杞蟲草花煲豬骨這是一款滋補養生湯。味道鮮美滋補，這款湯的食材都有不同的養生功效，而且味道非常的好，滋補效果也是極佳哦。這樣美味簡單又健康的...

“湯鮮有營養，排骨離骨。”食材明細主料冬蟲夏草（適量）枸杞（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨適量，清水洗一下。2、冷水下鍋，焯一滾兒撈出。3、温水洗淨。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘蟲草花枸杞子燉豬蹄是養生的一道美食，我覺得也可以説是一道作品，一份湯品運用了蟲草花和枸杞子讓這份湯變得不是那麼的平常，讓我們更加的對他產生...

“冬蟲夏草，又名蟲草，青海、雲南省迪慶、怒江州是我國蟲草的主要產地。含有蛋白質、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的營養價值，還可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞等。”食材明細主料蟲草（10根）枸杞...