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“ABC湯，套用#爸爸去哪兒2#中曹格的話，ABC湯富含維生素A、維生素B、維生素C，很適合給孩子們喝哦！這是馬來西亞家喻户曉的懶人湯，做法很簡單噢！”食材明細主料腔骨（500克）玉米（200克）胡蘿蔔（200克）西紅柿（100克）洋葱（100克）輔料黑胡椒（2...

“一個人吃飯不想炒菜的時候的最佳選擇！”食材明細主料火鍋丸子（適量）輔料嫩黃豆粒（一小把）大蒜（3瓣）水果玉米粒（一小把）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版火鍋丸子湯的做法步驟1、先準備好所有的材料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料子雞：500輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.準備配料，主要是姜，要切大片哦2.開剁雞塊3.全部剁完，要大塊點更好4.裝盤備用5.下油，最好是中火6.倒入雞塊，...

食材明細主料番茄（2個）牛腩（500克）輔料洋葱（半個）配料生薑（1片）大蒜頭（5瓣）八角（1個）香葉（2片）白酒（1勺）番茄醬（適量）鹽（適量）羅勒葉（適量）酸鹹（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人版番茄牛肉湯的做法步驟1、番茄，牛腩和洋葱準備好。2、番茄和...

食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）肉（少許）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）懶人版甜湯的做法步驟1、準備紅棗，桂圓剝殼2、肉切小塊，可以有一點點肥肉的3、紅棗和桂圓用清水浸泡一會兒4、瀝乾水後把肉放裏面5、倒...

“一款食材簡單，非常適合乾燥的冬季食用的湯。午睡不想守鍋就用電壓力鍋燉，睡好起來就有得吃，正宗懶人版湯。”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）懶人版蓮藕排骨湯的做法步驟1、...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料水：2公升土豆：4粒紅蘿蔔：2根排骨骨頭：半斤大洋葱：1粒紅番茄：2粒輔料鹽：隨喜黑胡椒粒：隨喜具體步驟1.將所有排骨飛水然後放進2公升水，大火煮沸。2.將胡蘿蔔、...

“ABC湯，套用#爸爸去哪兒2#中曹格的話，ABC湯富含維生素A、維生素B、維生素C，很適合給孩子們喝哦！”食材明細主料腔骨（500克）胡蘿蔔（200克）洋葱（100克）鹽（4克）輔料玉米（200克）西紅柿（100克）黑胡椒（2克）水量（1200毫升）清淡（口味）燉（工藝）數小時（...

“今天生病了，想喝點熱乎乎的湯，發現家中沒有燉湯的調味品了於是去買了調味包，發現這調味包純屬為懶人量身定做，裏面什麼都有，雖然做出來的湯顏色不好看，但是味道還是不錯的。寒冷的冬天喝着熱乎乎的湯，真是一種享受。懶人版...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鴿子：1只輔料清水：適量鹽：適量大棗：4個薑片：4片具體步驟1.鴿子去毛宰殺乾淨。2.鍋中加清水放入鴿子。3.大火燒開。4.撈出鴿子用涼水沖洗一下。5.砂鍋中...

“肥肥媽個人非常恨懶，只需要一塊濃湯寶搞定了。一樣很好喝！”食材明細主料排骨（300g）冬瓜（適量）輔料濃湯寶（一塊）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）懶人版冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨，放入沸水中氽燙後去血水...

“#懶人餐#”食材明細主料掛麪（1包）葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）輔料豬油（適量）食鹽（適量）花椒麪（適量）香油（適量）香醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）雨潤火腿腸（1根）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）懶人版清湯麪的做法步驟1、準備食材：掛麪，葱...

“參雞湯是韓國一道非常著名頗具特色的菜餚名湯，肉類食品和滋補類食品的完美組合，是最具代表性的韓國宮中料理之一。參雞湯不僅不油膩，且清爽鮮美，營養價值極高，帶有一股藥香。對於女性來説，食用參雞湯好處很多，可以滋補、養...

“簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料麪條（200g）輔料火腿腸（1個）黃瓜（1個）雞蛋（個）鹽（適量）耗油（適量）小葱（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版熱湯麪的做法步驟1、碗內放鹽，耗油。香油。2、放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料掛麪：100輔料鹽：適量香油：適量水：適量油：適量葱：適量具體步驟1.鍋裏放少量油，葱花熗香2.然後放水3.水開後放入細面4.翻攪5.熟了的時候加入適量食鹽和香...

“一個雞蛋，半拉番茄，少許生粉。電飯煲也可以做的番茄蛋湯。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料番茄（半個）調料生粉（少許）鹽（少許）葱花（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版番茄蛋湯的做法步驟1、雞蛋1個，番茄半個，葱適...

“平時用砂鍋煲湯我嫌麻煩，就用電壓力鍋煮了，不用看火候，不用去翻動，溜個彎的時間湯就做好了，簡單又快捷。適合忙碌的上班族，晚上可以把食材備好，早晨上班前把食材放電壓力鍋內預約個時間，晚上下班回家就能喝上健康又營養好喝...

“週末，不想出門，或工作之餘不想用太多的時間做飯，煩了快餐，厭了外賣，那麼就試試我的這款酸湯麪吧。簡單，易操作，只要會燒水的友們都能完成，最難得的是酸辣可口，非常過癮。”食材明細主料鮮面（8兩）輔料香油（幾滴）辣椒油（一勺）味極鮮（...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2枚）洋葱（半個）掛麪（400克）輔料食用油（適量）生抽（2勺）耗油（1勺）胡椒麪（半勺）白砂糖（半勺）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）懶人版番茄濃湯麪的做法步驟1、起鍋燒油下入雞蛋煎制荷包蛋；另起鍋燒油下入洋葱片翻...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘abc湯是以胡蘿蔔，土豆，玉米，西紅柿為主料的含有a，b，c這三種維生素燉制的湯，這樣極大的保留了營養，減少了維生素的損失，口感也非常的清淡，是馬來西亞非常出名，幾...

“操作簡單又美味！尤其是包子裏的湯汁！”食材明細主料肉餡（適量）肉皮凍（適量）葱花（適量）餃子皮（適量）輔料醬油（1勺）香油（半勺）五香粉（1匙）糖（半勺）蠔油（1勺）薑汁（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版灌湯包的做法步驟1、準備...

“平時大家都愛吃湯圓吧，湯圓的做法有兩種，煮湯圓或者炸湯圓，今天我要給大家分享的是湯圓的新吃法，湯圓不煮不炸，而是用烤箱來烤湯圓，想必大家一定很好奇吧。當我第一次看到這種做法的時候，真的是驚呆了，我還以為是黑暗料理呢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：40輔料水：適量白砂糖：10具體步驟1.準備綠豆2.取適量放入杯中，用水泡10個小時3.取出放入燉鍋中4.加入適量白糖5.把水加滿6.燉2個小時7.濃濃的湯汁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料陳皮：15烏梅：5顆山楂：30玫瑰茄：3朵輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.把烏梅，山楂，陳皮，玫瑰茄放入鍋中加入適量的清水。3.加蓋大火煮開，關中小...

“鑑於本人較懶(•ิ_•ิ)鑑於家裏實在沒啥食材了ㅍ_ㅍ於是炒了新研發了盆炒飯！雜飯？！反正味道還不錯✩”食材明細主料隔夜飯（一碗）雞蛋（一到兩個）黃瓜（半根）洋葱（半個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶...