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糖醋蓮子藕的做法 糖醋蓮子藕怎麼做

糖醋蓮子藕的做法 糖醋蓮子藕怎麼做

“蓮子炒蓮藕片的做法簡單是徽菜菜譜的常見菜,我把清淡的蓮子炒藕片該做為糖醋口味的,味道更好了。是一道很讚的夏季養生小菜。此菜特點;營養豐富,酸甜爽口,開胃消食。蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐。...

蓮藕栗子糖水的做法 蓮藕栗子糖水怎麼做

蓮藕栗子糖水的做法 蓮藕栗子糖水怎麼做

“春天吃蓮藕的好處多,春天來了,天氣難免有風乾燥,對於女性朋友們不僅要注意減肥的效果,同時也要注意皮膚的保養。蓮藕有着不錯的效果,來看看為大家提供蓮藕栗子糖水吧!”食材明細主料蓮藕(600克)輔料栗子(15個)葡萄乾(50克)配料...

糖醋青瓜蓮藕的做法 糖醋青瓜蓮藕怎麼做

糖醋青瓜蓮藕的做法 糖醋青瓜蓮藕怎麼做

食材明細主料青瓜(145克)蓮藕(175克)輔料生抽(適量)香醋(適量)白糖(2勺)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋青瓜蓮藕的做法步驟1、材料:青瓜、蓮藕2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、將蓮藕清洗一...

糖醋蓮菜丸子的做法 糖醋蓮菜丸子怎麼做

糖醋蓮菜丸子的做法 糖醋蓮菜丸子怎麼做

“蓮菜和五花肉的邂逅😄~”食材明細主料五花肉(500g)蓮藕(1小節)雞蛋(1個)青菜(5-6個)香菇(4-5朵)輔料麪包糠(100g)葱姜(適量)調料料酒(1勺)鹽(1勺)蠔油(1勺)薄鹽醬油(1勺)胡椒粉(1勺)澱粉(1勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糖醋蓮菜丸子的做...

糖醋蓮藕丁的做法 糖醋蓮藕丁怎麼做

糖醋蓮藕丁的做法 糖醋蓮藕丁怎麼做

食材明細主料蓮藕(一節)輔料葱(適量)紅辣椒(適量)調料澱粉(適量)水(適量)糖(適量)醋(適量)五香粉(適量)醬油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖醋蓮藕丁的做法步驟1、葱,蓮藕和紅辣椒備用。2、紅辣椒和葱改刀備用。3、蓮藕切丁焯...

美味的糖醋蓮子藕怎麼做簡單又好吃

美味的糖醋蓮子藕怎麼做簡單又好吃

準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:200幹蓮子:50輔料糖:10醋:10ml醬油:適量食用油:適量泡椒:適量鹽:2葱:適量具體步驟1.把幹蓮子提前泡軟。2.把泡軟的蓮子煮至10分鐘。3.把蓮藕洗淨去皮...

糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕—秋季滋補養生 糖醋蓮藕怎麼做

糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕—秋季滋補養生 糖醋蓮藕怎麼做

“蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。醋溜藕片是我們全家最愛吃的一道菜,酸酸甜甜特別爽口!”食材明細主料蓮藕(一截)輔料香醋(20ml)香油(5ml)核桃油(10ml)葱(半根)蒜(5瓣)五...

糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

食材明細主料蓮藕(適量)葱(適量)胡蘿蔔(半根)姜(適量)蒜(適量)輔料陳醋(適量)白糖(適量)生抽(適量)鹽(2克)玉米油(適量)温水(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)糖醋蓮藕的做法步驟1、大蒜,生薑切丁待用。2、蓮藕去皮切丁,胡蘿蔔去皮切塊...

糖醋蓮藕土豆片的做法 糖醋蓮藕土豆片怎麼做

糖醋蓮藕土豆片的做法 糖醋蓮藕土豆片怎麼做

“糖醋菜,四川菜的一大特色。,非常簡單的做法,爽口開胃。老少皆易。”食材明細主料土豆(二個)蓮藕(二根)輔料8角(2個)幹辣椒(5個)花椒(5顆)葱薑蒜(少許)調料白糖(半匙)醋(半匙)鹽(少許)辣椒麪(半匙)色拉油(一勺)味精(少許)燒烤粉(少許)白芝麻(半匙)酸...

卟滋卟滋脆的糖醋蓮藕的做法 卟滋卟滋脆的糖醋蓮藕怎麼做

卟滋卟滋脆的糖醋蓮藕的做法 卟滋卟滋脆的糖醋蓮藕怎麼做

食材明細主料蓮藕(一段)胡蘿蔔(一段)調料糖(1小勺)醋(1小勺)鹽(1小勺)醬油(1小勺)甜辣雞醬(1大勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)卟滋卟滋脆的糖醋蓮藕的做法步驟1、食材如圖,所示示意。2、胡蘿蔔洗淨去皮,滾刀切小塊。3、蓮藕同理...

開胃的糖醋蓮藕怎麼做簡單又好吃

開胃的糖醋蓮藕怎麼做簡單又好吃

準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:250輔料糖醋汁:適量紅辣椒:半個油:適量青椒:半個具體步驟1.蓮藕一節,去皮切小指粗細的寸斷,沖洗一下瀝乾備用。2.辣椒切菱形,或者隨意。3.調好糖醋汁:...

糖醋蓮藕素丸子的做法 糖醋蓮藕素丸子怎麼做

糖醋蓮藕素丸子的做法 糖醋蓮藕素丸子怎麼做

“這個做出來的口感和真正肉丸差不多,也好吃,不過這個素丸子比肉丸子要健康些。燙熟的素丸子如果有多,可存放在冰箱隨吃隨拿,伴面伴菜均可。擠出來的藕汁可以做糕點或做其它菜。”食材明細主料蓮藕(500G)香菇(3-4朵)麪粉(2大匙...

糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕怎麼做

糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕怎麼做

食材明細主料蓮藕(1根)輔料青紅辣椒(適量)生薑(適量)花椒粒(適量)調料白糖(適量)白醋(適量)油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖醋蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮,清洗乾淨。2、切成薄片。3、藕片沖洗一下澱粉,在水裏加入白醋,將藕...

糖醋藕圓的做法 糖醋藕圓# 糖醋藕圓怎麼做

糖醋藕圓的做法 糖醋藕圓# 糖醋藕圓怎麼做

“冬天是蓮藕上市的季節。無論是超市還是菜市場,蓮藕攤前的顧客總是絡繹不絕。蓮藕不僅在自身營養價值非常高,而且它適合做成很多菜品,可以生食亦可煮食。它有的時候可以是餐桌上的主角,有時也可以是餐桌上的配角,它從不給...

糖醋蓮藕肉丁的做法 糖醋蓮藕肉丁怎麼做

糖醋蓮藕肉丁的做法 糖醋蓮藕肉丁怎麼做

“冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火,因此,一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材,蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物不但鮮嫩可口,還可清熱潤燥,蓮藕烹飪方法也是多樣化,這道糖醋蓮藕肉丁,口感清脆,味...

冰糖蓮藕梨子羹的做法 冰糖蓮藕梨子羹怎麼做

冰糖蓮藕梨子羹的做法 冰糖蓮藕梨子羹怎麼做

“秋日美味~清甜潤滑,滋陰降火,來上一碗太舒服啦~”食材明細主料蓮藕(適量)梨子(適量)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖蓮藕梨子羹的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切成小塊備用。2、梨子去皮切成小塊...

糖醋藕的做法 糖醋藕怎麼做

糖醋藕的做法 糖醋藕怎麼做

食材明細主料蓮藕(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)薑絲(適量)幹辣椒(適量)葱(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋藕的做法步驟1、蓮藕半節、去皮2、切成條、姜切絲、幹辣椒切絲3、鍋裏下油(比平時炒菜多一些)燒熱、下姜...

冰糖香醋蓮藕的做法 冰糖香醋蓮藕怎麼做

冰糖香醋蓮藕的做法 冰糖香醋蓮藕怎麼做

食材明細主料蓮藕(適量)冰糖(適量)香醋(適量)小米椒(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冰糖香醋蓮藕的做法步驟1、蓮藕切片,用純淨水泡。2、起鍋放食用油,放入冰糖,用小火,將冰糖融化。3、放入...

醋溜蓮藕的做法 醋溜蓮藕怎麼做

醋溜蓮藕的做法 醋溜蓮藕怎麼做

“很喜歡吃藕,而且這道菜比較開胃哦!”食材明細主料藕(適量)輔料醋(適量)糖(適量)豆瓣醬(適量)蒜末(適量)葱(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋溜蓮藕的做法步驟1、買來新鮮的藕,把表面那層皮刮掉。2、切成薄片,要均勻哦,厚薄不...

糖醋蓮子藕怎麼做簡單又好吃

糖醋蓮子藕怎麼做簡單又好吃

準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蓮藕:適量幹蓮子:適量輔料鹽:適量醬油:適量白糖:適量陳醋:適量葱:適量具體步驟1.蓮子泡水,蓮藕切片,葱切葱花。2.鍋入適量清水,放入蓮子,加蓋,煮十分鐘,撈出。...

糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎麼做

糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎麼做

食材明細主料蓮藕(1節)輔料泡椒(5個)調料鹽(半勺)糖(2g)醋(5ml)花椒(8個)八角(2個)桂皮(1塊)香葉(4片)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋藕的做法步驟1、準備一節蓮藕去皮洗淨。2、切成薄片放入清水中過去澱粉。3、鍋里加入桂皮香葉...

蓮藕梨子冰糖水的做法 蓮藕梨子冰糖水怎麼做

蓮藕梨子冰糖水的做法 蓮藕梨子冰糖水怎麼做

“這兩天早上醒來嗓子乾乾的,老是感覺不舒服,可能是這段時間天乾物燥,風比較大的緣故。下來班就來煮了碗梨子冰糖水潤潤肺,也送給美食家裏勤勞的你。”食材明細主料梨子(1個)蓮藕(一小段)輔料老冰糖(2塊)枸杞(數顆)清淡(口味)燉(工藝...

糖醋蓮藕的做法 【酸酸甜甜】糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

糖醋蓮藕的做法 【酸酸甜甜】糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做

“酸酸甜甜,清淡開胃,絕對讓你放不下筷子,吃了還想吃!”食材明細主料蓮藕(一截)生薑(二片)香菜(一根)生抽(適量)白糖(適量)陳醋(適量)雞精(適量)蠔油(適量)水(適量)澱粉(適量)輔料食用鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋蓮藕的做法步...

糖醋蓮藕怎麼做簡單又好吃

糖醋蓮藕怎麼做簡單又好吃

準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:一根蒜苗:3條火腿:2條蒜:適量輔料鹽:適量醬油:適量耗油:適量醋:適量白糖:適量具體步驟1.蓮藕削皮洗淨,切薄片,放鍋里加點鹽煮10分鐘,不要煮的太爛,留點脆...