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食材明細主料捲心菜（1棵）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）鮮香菇（4個）脆皮腸（8個）輔料鹽（2茶匙）味精（1/3茶匙）黑胡椒碎粒（1/2茶匙）水（1200ml）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）德國湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔和土豆洗淨、去皮，切滾刀...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料北芪：20g黨蔘：20g烏雞：1/4只瘦豬肉：80g去核紅棗：20g姜：1片水：適量鹽：適量輔料具體步驟1.北芪、黨蔘、紅棗用水洗乾淨備用。2.烏雞洗乾淨去油脂斬塊﹔豬肉洗乾淨...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料麪粉：八滿勺雞蛋：一隻水：適量輔料綠豆芽：適量大蝦：四隻麻油，葱花：適量具體步驟1.和麪粉,用刀切成片（這次麪粉和得有點軟）2.水燒開，放入面片，浮起3.加入綠豆芽...

食材明細主料蝦仁（8個）雞蛋（2個）輔料葱花（15克）色拉油（5ml）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱蝦仁跑蛋的做法步驟1、先把燒烤籃放入炸籃中，再將飛利浦airfryer温度設置180℃，預熱約5分鐘2、取一個小碗，打入2...

“炒好沙茶醬，已到中午，就順手用沙茶炒了個面當中飯。冰箱有上次做麪包剩的火腿片，就一起炒了。”食材明細主料雞蛋麪餅（2個）沙茶醬（3湯匙）油（1湯匙）火腿片（3片）輔料小白菜（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬火腿...

“美味清淡”食材明細主料冬瓜（250克）海米（15克）輔料鹽（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海米湯的做法步驟1、冬瓜洗淨，去皮，切片。海米泡軟。2、鍋中清水燒開，放入冬瓜片，鹽，煮至軟爛。放入海米再煮一分鐘即可。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個玉米：少許牛奶：適量輔料具體步驟1.土豆切成小丁丁，加牛奶不沒過土豆，放入微波爐3分鐘2.拿出後攪拌加少許牛奶，在放入微波爐3分鐘，到土豆變軟3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料赤小豆：80g蓮藕：500g陳皮：1片豬骨：400g水：1300毫升鹽：少許輔料具體步驟1.赤小豆洗淨瀝乾備用。2.蓮藕去皮洗淨，切塊。3.陳皮用水浸軟，刮瓤洗淨備用。4.豬骨洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料印度香米：3杯水：適量椰漿：375毫升食用油或印度牛油：3湯匙炸幹葱：1湯匙調味:：適量鹽：1茶匙半薑黃粉：1茶匙黑胡椒粒：1茶匙丁香：8顆肉掛棒：6根肉豆寇：3顆輔料具體步...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：4個梅林牌午餐肉：1/4萬威客精選午餐肉：3片公雞牌意大利麪直條型：250輔料蒜：2瓣番茄醬：6具體步驟1.【麪條製作】開水下鍋煮到面身全部變軟就可以了...

“雖然下着雨，但天氣還是熱得令人沒胃口。週六的午餐，就給家裏人做份茄子肉末幹拌麪。”食材明細主料紫色長茄子（2棵）肉絲（100克）寬面（500克）輔料八寶醬（2勺）色拉油（2勺）水（1000ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄子肉末幹拌麪...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋白：3煉奶：3湯匙白醋：2-3滴輔料具體步驟1.先將蛋白打散,再加入牛奶、煉奶和醋拌勻。2.將蛋液過篩,倒入燉盅中。將蒸架放入內鍋並加水至適合燉盅的水位...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料馬斯卡朋奶酪：250雞蛋：2個Espresso：1杯（30-40ml）Amaretto酒：50ml細砂糖：30手指餅：12根可可糖粉：適量輔料具體步驟1.主要材料就是這些啦！2.馬斯卡朋奶酪室温...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料隔夜飯：2碗火腿：1片雞蛋：2個輔料紅蘿蔔：1根青菜：少許醬油：適量鹽：適量具體步驟1.把火腿、紅蘿蔔、青菜切丁，備用；2.雞蛋打入碗中打散，加入少許鹽調味；3.鍋裏熱油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料燜好的大米飯：4兩蝦仁：80豌豆：100土豆：一個雞蛋：3個輔料醬油：一小勺胡椒粉：少量蠔油：一小勺鹽：適量具體步驟1.雞蛋攪拌均勻後放鹽少許再炒好備用。2.土豆切丁...

“遠行前，準備把家裏的扇貝和早餐奶酪消滅掉。由於沒有特意選擇馬蘇裏拉奶酪，效果稍微差些。”食材明細主料扇貝（8個）奶酪片（4個）輔料奶酪粉（8勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶酪扇貝的做法步驟1、按照烤箱的説...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：半杯綠豆：120水：1公升糖或鹽：少許肉碎：150鹽：少許生抽：適量胡椒粉：適量麻油：適量輔料具體步驟1.將米和綠豆分別洗淨瀝乾後放進電飯煲裏，注入水。2.按下「...

“簡單美味乾淨放心”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（半根）青椒（一個）洋葱（半個）馬鈴薯（適量）牛奶（500ML）輔料咖喱塊（2小塊）食用油（適量）鹽（適量）芝麻醬（一勺）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）懶人咖喱飯的做法步驟1、處理蔬菜切塊切丁...

有時候我們在家裏吃火鍋，配菜和火鍋材料選擇我們都需要考慮，並且，我們很少會選擇一個人吃火鍋，一般家庭都會選擇3人火鍋，父母和自己，那麼，家裏煮火鍋買什麼菜3人份時呢？若要剛剛好的火鍋，就需要照顧到大家的胃啦~下面小編就給...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰汁漿：2大勺芒果：半隻牛奶：少許輔料冰糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.血糯米是先浸上4-5小時，放入蒸籠蒸熟（也可放入電飯煲燒），記住蒸熟的時候要放入適當冰糖。2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料排骨：1斤大量蒜頭：大量輔料青椒：2個孜然粉：甩4下椒鹽：甩5下醬油：少許具體步驟1.大量蒜頭有益身體健康。氧化10mins抗癌。果斷做飯前先預備好。2.排骨切...

食材明細主料玉米粒（100克）羊肉（250克）牛板筋（200克）茄子（1個）青椒（3個）輔料小葱（50克）大蒜（10克）調料孜然（50克）鹽（5勺）辣椒粉（1勺）辣椒油（4勺）蠶豆醬（5勺）油（1勺）中辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）神級（難度）燒烤宴的做法步驟1、將羊肉切塊。2、分成2大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香腸：1~2根鹹肉：少許牛心菜：半顆輔料雞精：適量胡椒：適量鹽：少許具體步驟1.洗2~3人的米量，入電飯煲燒製。2.將鹹肉、香腸切丁，牛心菜切碎（不要太碎，基本5CM*5CM...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：少許木耳：10個胡蘿蔔：一個茭白（萵筍）：一個蘑菇：一個辣椒：一個輔料葱：一顆姜：2片蒜：2瓣醬油：3勺白糖：3勺醋：3勺澱粉：少許油：少許料酒：少許具體步驟1.茭白，辣椒...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛番茄：4顆輔料杏鮑菇(大型)：2根具體步驟1、[處理番茄]番茄清洗後去蒂頭，尾端切十字。煮一鍋水，水滾後將番茄放入鍋中燙過撈出，放入冷水鍋中。番茄去...