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食材明細主料角瓜（一個）土豆（一個）青辣椒（半個）輔料葱（一棵）鹽（一小勺）五香粉（半小勺）生抽（一勺）味精（半小勺）糖（半小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒角瓜的做法步驟1、角瓜洗淨切片2、土豆去皮切薄片，沖掉澱粉瀝水備用3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄雞蛋炒角瓜，這是一道非常爽口的菜餚。番茄清熱解毒，呈紅顏色。角瓜潤肺，呈淺綠色。兩者搭配，顏色很好看，營養豐富。看着賞心悦目，吃着香氣逼人。做法簡...

“簡單營養十足的菜，維生素多多哦分分鐘搞定”食材明細主料角瓜（半個）西紅柿（1個）輔料葱花（少許）醬油（少許）油（20克）香油（少許）鹽（少許）姜（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒角瓜的做法步驟1、準備好食材2、鍋裏放油，放葱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料角瓜：一個番茄：一個雞蛋：三個輔料雞精：適量鹽：適量具體步驟1.將準備好的角瓜番茄雞蛋分別切片切塊攪均勻2.放油將雞蛋先炒至七八分熟盛出3.然後放入角瓜翻...

食材明細主料角瓜（300）輔料海米（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒角瓜的做法步驟1、海米用清水泡一下2、角瓜洗淨3、切成角瓜片4、葱花切好5、熱鍋放入油放入葱花海米6、放入角瓜翻炒7、加入...

食材明細主料角瓜（1個）葱花（適量）鮮蝦（10只）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒角瓜的做法步驟1、角瓜切條2、切葱花，鮮蝦去皮3、用葱花煸出蝦紅油4、加入角瓜條，加鹽，炒軟5、出鍋6、配上肉鬆芝麻飯糰！超級好吃...

“角瓜脆嫩多汁還清熱解暑，而且不含脂肪，敞開吃不長肉。富含蛋白質、礦物質和豐富的維生素，鈣含量極高，特別適合老人孩子吃，隨意搭配都是美味，我家三天兩頭吃一次，全家人都愛吃，大暑天氣常吃這瓜，還有去煩止渴的作用。”食材明...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：100雞肉腸：100角瓜：200輔料鹽：適量葱：適量姜：適量味極鮮：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.熱鍋做油，爆香葱薑蒜下入臘腸煸香。2.放入角瓜加鹽味極鮮調味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：50角瓜：400輔料油：適量鹽：適量雞粉：適量葱：3醬油：適量具體步驟1.角瓜切薄片2.臘腸放入蒸鍋中蒸透3.臘腸切片4.葱切葱花5.熱鍋冷油爆香葱花6.放入臘...

“推薦一道簡單又美味的家常小炒，蝦仁炒角瓜，脆嫩鮮香，爽口開胃，好吃不膩，常吃健腦益智。”食材明細主料蝦仁（適量）角瓜（1個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）澱粉（少許）番茄醬（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（...

“這道菜鮮美可口、營養豐富，又簡單易做，老少皆宜。西紅柿和角瓜都含有豐富的維生素，尤其角瓜中鈣的含量很高。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。”食材明細主料角瓜（半個）西紅柿（半個）雞蛋...

“我好喜歡吃小辣腸的，自己做的辣腸，很簡單很簡單。。。切片吃就可以了。。。或者把切好的片和蔬菜炒來吃也可以。。嘿嘿。好想吃啊這樣搭配也很不錯，味道好極了。”食材明細主料茭瓜（200g）辣腸（100g）青椒（150g）輔料木耳（適量）香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香腸炒角瓜口感很好，它主要是用香腸與角瓜做成的一道美食，角瓜含有大量的水分，它呢也是我們經常食用的一種蔬菜，它有止渴止咳的作用，它的口感鮮美，它可以做...

“牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。該菜品用時五分鐘，操作簡便，營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉絲：50角瓜：1個輔料花椒麪：適量蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.角瓜洗乾淨2.鍋裏放油加熱放入肉絲翻炒3.在放入切塊片的角瓜翻炒4.在放入生抽適量鹽...

食材明細主料角瓜（1個）豬肉（80g）雞蛋（2個）輔料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木須肉炒角瓜的做法步驟1、豬豬肉切薄片放小盆裏，加少許精鹽，蠔油，一品鮮用手抓拌至粘稠，加適量玉米澱粉抓拌均勻...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料角瓜：100肉絲：50輔料蒜粒：適量葱花：1具體步驟1.角瓜切片備用2.肉絲切好加料酒，鹽，澱粉拌勻備用3.蒜粒葱花備用4.熱鍋熱油爆香蒜葱5.加入肉絲爆香，加醬油調味...

食材明細主料角瓜（適量）蝦皮（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒角瓜的做法步驟1、角瓜洗淨去蒂。2、切成片兒。3、鍋中放油燒熱，放入蝦皮爆香，炒成金黃色。4、放入角瓜翻炒均勻。5、放入醬...

食材明細主料五花肉（100克）圓葱（1個）角瓜（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒角瓜圓葱的做法步驟1、準備食材，五花肉切小片，圓葱切細絲，角瓜切細絲～2、炒鍋燒熱放油，放入五花肉片翻炒，炒至肉片變色，放入圓葱絲翻炒，炒軟...

食材明細主料角瓜（適量）雞蛋（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）角瓜炒蛋的做法步驟1、將雞蛋打入碗中。2、角瓜洗淨，去掉兩邊。3、角瓜切片。4、鍋中放油燒熱，將雞蛋打散後倒入鍋中，雞蛋炒熟後盛盤。5、鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料角瓜：2個臘腸：1根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.角瓜洗淨切片2.臘腸切片。3.鍋中放油，放入臘腸煸炒。4.放入葱末和蒜末炒香。5.放入瓜片煸炒。6.瓜片變...

“家常菜---角瓜炒蝦仁”食材明細主料角瓜（1個）蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）葱（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）角瓜炒蝦仁的做法步驟1、角瓜洗淨切成片2、蝦仁洗淨3、鍋裏油熱加入蝦仁滑油取...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘番茄雞蛋炒角瓜是將番茄雞蛋喝角瓜一起炒制而成的一道家常菜，番茄雞蛋炒角瓜製作起來十分簡單，炒出來十分好吃，非常適合在家中為家人制作這道菜，大家在家...

食材明細主料八角瓜（適量）輔料鴨蛋（兩個）青椒（四個）配料雞精（適量）鹽（適量）蒜頭（一個）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）八角瓜炒蛋的做法步驟1、準備材料。2、八角瓜刨皮洗淨。3、把八角瓜切成滾刀塊。4、鴨蛋打散。5...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅腸炒角瓜是一道美味可口又富有營養價值的家常菜餚，製作方法簡單易學，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。紅腸富含蛋白質和礦物質，角瓜富含維生素，兩者完美...