相關頭果的餐飲知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紅菜頭：200檸檬：1個輔料白醋：1勺酸奶：2勺具體步驟1.網購的紅菜頭，外形很像個紅薯2.把紅菜頭的皮削掉3.這些就是準備的材料4.1個檸檬先擠汁備用5.紅菜頭切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜菜頭：200輔料檸檬汁：適量白醋：適量酸奶：適量具體步驟1.準備一個甜菜頭。2.洗淨，去皮。3.備好檸檬汁。4.酸奶和白醋。5.甜菜頭切成小塊。6.放入料理...

“由於寶寶比較愛吃甜甜的水果罐頭，不愛吃主食，為了能讓它多吃一點主食，長高個，所以就想出了這個辦法，沒想到還挺管用！”食材明細主料黃桃罐頭（50g）草莓罐頭（50g）黑米（100g）大米（100g）小米（100g）輔料水（300g）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“各位好久不見，雖然天天做吃的，但是原諒我的懶惰一直不上菜譜，最近都被追問，那個，那個上一下菜譜吧，總是答應了，沒有來寫，原諒我帶娃，上班等比較忙。可惡的米爸為了不給我上班掐我鬧鐘導致我遲到了😁。感情就是要我專心做吃，專...

“家裏好多紅心火龍果，想着做到麪食裏面，顏色會更好看。”食材明細主料中筋粉（適量）紅心火龍果（少許）輔料酵母（3g）白糖（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果饅頭的做法步驟1、麪粉加酵母加火龍果泥，混合在一起，揉成光滑...

“桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。”食材明細主料黃桃（2500克）輔料黃冰糖（200克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（...

“同樣的食材，不同的做法，誘惑你的胃。”食材明細主料南瓜發麪（適量）輔料麪粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小蘋果饅頭的做法步驟1、分成相同的若干小份。2、擀成鴨舌狀。3、剪出蘋果的葉梗，然後壓出葉子的紋理。4...

“兒子喜歡一些五顏六色，為了讓他吃的飽，愛吃飯就做了這款糖果色的饅頭。多做些送給兒子的哥哥姐姐們吃。”食材明細主料高筋麪粉（二斤）輔料白糖（一勺）調料小蘇打（兩匙）酵母（兩小袋）温水（適量）玉米葉（適量）使用色素（適量（按説明書操作...

“最近家裏的蘋果有點吃不完，所以突發奇想做了點蘋果罐頭，真的很驚喜，味道一點不比買的差，而且無添加，孩子老人可以放心食用，做法也超級簡單，分享給大家，喜歡的就試做吧！”食材明細主料蘋果（3個）檸檬（半個）輔料水（適量）調料冰糖（適量）...

“春節期間別人給的炸果。當時老公在外地，少爺不喜歡吃，因為用雞蛋發的面，放兩天就硬了。又是油炸的食物，我怕胖，就吃過一回，就凍起來了。翻冰櫃翻出來，跟全麥饅頭一起做饅頭。全麥饅頭是我一人吃太慢，少爺他爹嫌棄口感太粗糙...

“簡單健康美味的水果罐頭，東北的的沙果。今年特別豐收。”食材明細主料沙果（適量）輔料冰糖（100克）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果罐頭的做法步驟1、啥果2、收實幹淨3、放入冰糖4、上蒸鍋，蒸7分鐘5、哇塞很好吃的，適...

食材明細主料菠菜汁（130克）低粉（520克）温水（130克）輔料酵母粉（3克）紅曲粉（3克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小蘋果饅頭的做法步驟1、菠菜汁130克，酵母2克，低粉260克入麪包機啟動麪包程序攪拌至無顆粒狀態麪糰，紅曲粉3克，加酵母...

“兒子比較喜歡果醬，他在上面放了一點白糖，芋頭加上果醬的味道，真的很不錯，”食材明細主料芋頭（3個）輔料奶粉（1匙）開水（2匙）果醬（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果醬芋頭的做法步驟1、1，芋頭先煮熟，放碗裏用燒子按...

食材明細主料蘋果（兩個）輔料白糖（五勺）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制蘋果罐頭的做法步驟1、蘋果洗淨去皮切塊(我切的比較小，因為我的瓶子口徑小。根據自己瓶子口徑大小和個人喜好切塊)2、把蘋果放入鍋里加入適...

“粗糧有益健康光吃粗糧又不好吃，試試我的果味小窩頭，你就會發現粗糧也挺好吃的”食材明細主料玉米麪（兩勺）麪粉（兩勺）輔料葡萄乾（適量）紅棗（適量）阿膠棗（適量）發酵粉（適量）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）果味小窩頭的做法步驟1...

“秋季對應的臟腑是“肺”，秋季養生，當以“防肺燥，護陰津”為主。多喝水，注意飲食，多吃應季水果即可預防秋燥的發生。沙果可以生津止渴，它含有大量的天然有機酸和多種維生素，食用後能促進唾液分泌，可以減少乾渴症狀的發生，同時...

現在大家都喜歡飯後吃些水果來補充身體所需的各種維生素，但是隨着社會的進步和發展，人們生活水平的逐漸提高，大家的生活節奏也越來越快，很多時候沒有時間洗水果和削水果，就會買一些水果罐頭來替代，可是大家知道水果罐頭的危...

食材明細主料無花果（適量）中筋麪粉（300g）輔料白糖（30g或適量增加）温水（140g）酵母（3g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果饅頭的做法步驟1、無花果夏季盛產，一直冷凍在冰箱裏的，拿出適量無花果加少量水煮沸，乘出來攪碎2、温水5...

“雲南人很少吃麪食，所以我對面食一竅不通，也討厭揉麪這件費力氣的工序，但偶爾有空的時候還是會學做一些簡單不要什麼技術的麪食，比如今天做的這道麪食特簡單，也不用揉麪、醒面等複雜的工序，做出來的成品外形還算不錯，口感也...

食材明細主料芒果（1顆）糖（20g）輔料水（50ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果罐頭的做法步驟1、芒果削皮。2、切成小塊放到罐子裏。3、放白糖。4、倒入開水。5、密封好，放涼後放冰箱冷藏。...

食材明細主料奶粉（20g）低筋麪粉（20g）土豆澱粉（60g）輔料黃油（25g）蛋黃（1個）紫薯泥（適量）果味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果蔬小饅頭的做法步驟1、25克黃油室温軟化。2、一個蛋黃壓碎。3、把蛋黃加入黃油中。4、用打蛋器打製發白...

食材明細主料紅果（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制紅果罐頭的做法步驟1、紅果洗淨去核！2、罐頭瓶洗淨！3、將紅果裝入罐頭瓶，放蒸鍋裏！4、將冰糖用水化開倒入瓶子裏！稍微多放點冰糖口感會更好！5、大火...

“孩子最近幼小階段，作業蠻多，吃個高蛋白的補補腦。魚肉和豆果都是很容易吸收的優質蛋白質。家有中考，高考的朋友們做起來吧。”食材明細主料魚頭（1個）豆果（150G）蠶豆米（適量）生薑（適量）葱（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）十三香（...

食材明細主料麪粉（250克）水（120克）油（3克）糖（10克）酵母粉（2--3克）輔料抹茶粉（適量）仙人掌果粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅蘋果饅頭的做法步驟1、把所有主料混合，和成均勻適當的麪糰，蓋上保鮮膜醒5分鐘。2、取一小塊兒，加...

“第一茬的果子特別大，最大的有7兩一個，平均每個也有4～5兩。往年這樣的果子幾十塊一斤的。很多人想吃不捨得買。我就每天摘下來的都是各種送人。今天是第一茬果的最後幾個，老公説做成罐頭留給兒子吧。”食材明細主料無花...