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“超級簡單的做法，但很好吃哦。”食材明細主料秋葵（數十根左右）輔料鹽（少許）白胡椒粉（適量）黑胡椒醬（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒烤秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨，去蒂2、撒上適量鹽和白胡椒粉3、擠一些黑胡椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑胡椒烤秋刀魚是一道高蛋白低脂肪的美食。黑胡椒有着去腥氣增香味的作用，與秋刀魚在一起可以去掉魚的腥苦味，秋刀魚體內含有豐富的蛋白質和其他微量元...

食材明細主料對蝦（適量）輔料油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑胡椒烤蝦的做法步驟1、蝦洗淨去蝦線。2、加入鹽調味後用牙籤固定。3、放入烤盤。4、撒上黑胡椒粉。5、放入烤箱200度烘烤20分鐘。...

食材明細主料豬肋排（4根連體）輔料黑胡椒醬（50毫升）生抽（2勺）黑胡椒粒（適量）紅酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）檸檬（兩片）蘆筍（2根）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）黑胡椒烤豬排的做法步驟1、把豬排用叉子正背扎些孔，為了容易入味兒...

“秋葵，在日本的咖喱飯中運用非常普遍，一開始不怎麼喜歡它，是因為它裏面粘粘的汁液，感覺很怪。後來發現烤過之後的秋葵，汁液不會那麼粘口，沾些鹽，渾然天味。”食材明細主料秋葵（7根）輔料水（適量）配料甜椒燒烤香料（適量）細鹽（適量）黑...

“外皮烤的焦香，裏面嫩滑多汁，允指回味呀。”食材明細主料雞翅（9個）姜（5g）輔料生抽（1湯匙）蠔油（2/1湯匙）料酒（1湯匙）番茄醬（少許）蜂蜜（1茶匙）白糖（少許）黑胡椒粉（1茶匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒烤翅的做法步驟1、材料準備...

“做家宴自然是以家人的口味為主，而身為母親的家庭主廚，考慮最多的不是自己愛吃什麼，而是孩子們愛吃什麼，老公愛吃什麼，吃什麼對他們的健康有好吃。自然而然無論是節假日還是平時的家，一家人相聚一起時，孩子們愛吃的菜就一定...

“從昨晚開始，下了一天的雨，想着是出不了門了，索性就在家宅着吧。但是總覺得想吃零食，又怕長肉，吃點什麼好呢？翻翻冰箱，還有兩個土豆，黑胡椒和土豆是絕配，下雨天來個小搭配，很好吃哦！”食材明細主料黃心土豆（400克）黑胡椒粉（1勺）輔料...

“最愛雞翅膀”食材明細主料雞翅（10個）輔料生抽（適量）黑胡椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑胡椒烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨，涼水下鍋煮開去血末，然後加入適量蠔油，生抽，鹽，葱薑蒜醃製，最好提前一...

“濃濃的剁椒裏帶着滿滿的清香。”食材明細主料秋葵（10根）鹽（1茶匙）小葱（2根）花椒油（1茶匙）雞精（0.5茶匙）輔料色拉油（1茶匙）大蒜（20克）剁椒醬（4茶匙）味精（0.5茶匙）菜油（4茶匙）麻辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）剁椒秋葵的做法步驟1、秋葵1...

“嘗試一下秋葵烤起來的滋味😋”食材明細主料秋葵（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）椒鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽烤秋葵的做法步驟1、秋葵下沸水中焯水2分鐘，撈出過涼。2、用廚房紙吸乾水分。3、放到烤盤錫紙...

“做個下午零食，小朋友中午去上課，我可以在家收拾烤點零食吃吃了”食材明細主料土豆（3個）輔料黑胡椒烤肉料（15g）油（8g）生抽（6g）香草料（5g）香草（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒烤土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片，然後放水泡半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑椒常被用以製作黑胡椒粉，是用以烹調食物時使用最早也最廣泛的香料之一，具有抗癌殺菌、改善消化不良、促進血液循環等等多種療效。用黑胡椒粉調味烤制...

食材明細主料鴨腿（一個）黑胡椒醬（適量）辣椒麪（適量）土豆（一個）輔料鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒醬烤鴨的做法步驟1、鴨腿用黑胡椒醬，辣椒麪，鹽醃製過夜，至少3-4小時。2、用錫紙做成一個小烤盤，土豆切片放底部。3...

“酥脆清香，麻鹹爽口。”食材明細主料秋葵（9根）雞蛋（2個）輔料麪粉（1/2湯匙）澱粉（1/3湯匙）花椒麪（1/2茶匙）調味鹽（1/4茶匙）鹽（少許）麻香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽秋葵的做法步驟1、秋葵清洗表面；2、切去頭蒂、對破切開，在沸水中...

食材明細主料掛麪（適量）秋葵（5個）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）白胡椒粉（1/3勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵胡椒麪的做法步驟1、秋葵洗淨剖成兩半。2、起鍋燒水，待水燒開，放入掛麪，水二次燒開，倒入小半碗涼水。3、掛麪煮至八分...

“秋刀魚中的主要成分是蛋白質，它的蛋白質含量是所有魚中的第一名。而秋刀魚中的維生素A比牛肉多了16陪，對夜盲症有很好的預防效果，它所含的維生素E還可以減緩人體衰老速度。此外它含有的大量不飽和脂肪酸，有明顯的抑制高...

“不喜歡吃秋葵？不可能！吃過『香烤秋葵』我打賭你會愛上它！”食材明細主料秋葵（8-10根）輔料黑胡椒（適量）辣椒粉（少許）鹽（1/2茶匙）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤秋葵的做法步驟1、秋葵8-10根；黑胡椒適量；辣椒粉少許；鹽1/2茶...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘黑椒烤秋葵：有一種美味叫作秋葵，它有着綠色外衣，外形和平常經常吃的辣椒有點像，但是味道並不辣哦，秋葵切開時有點像星星，是少有的蔬菜中少有的好體型，而且味...

“秋葵配上黑椒牛柳，超級好吃喲！沒啥可説的了！歡迎來圍觀！”食材明細主料秋葵（數根）牛裏脊（適量）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（一大勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛柳秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，去蒂2、秋葵入熱水鍋焯...

“烤蘑菇應該是最簡單最初級的了，是零基礎零失敗率的烤箱美食，特別是白色的口蘑，我一直覺得蘑菇烤了以後會有股淡淡的黃油味，口蘑營養豐富，提高免疫力，對於不太會做菜的人來講，最簡單的吃法，就是加鹽、加胡椒放烤箱一鍵式了。...

“自家種的秋葵，平常都是直接煮了沾生抽吃，今天在網上看到可以烤着吃，咱也試試，結果挺不錯，別有一番滋味，家人都很喜歡吃呢。”食材明細主料秋葵（適量）輔料胡椒粉（適量）孜然粉（適量）原味（口味）未知（難度）烤秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹的這款美食無論從原材料還是配料還是醬的選擇上都是甚合我意啊，都是我最愛吃的，而且他們本身就是非常美味的，這是一種經常出現在西餐廳裏...

“有一種表白叫做給他吃···有時候只要一個平凡的土豆，就能夠驚豔這平淡的生活···”食材明細主料土豆（適量）食鹽（適量）黑胡椒（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒烤薯角的做法步驟1、土豆洗淨，用廚...

“在我們日常飲食中，蒜一直是做為配角出現的，今天做的菜菜，讓昔日配角大蒜君終於鹹魚翻身，成為主角了。烤好的蒜軟軟糯糯的，味道很好哦。”食材明細主料大蒜（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒碎（適量）蒜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗...