相關山藥薏米海帶排骨湯怎麼做的餐飲知識

“這道菜，可以把排骨換成任何紅肉，都可以滋陰補氣的。比如，羊肉，牛肉代替排骨。一個醫生告訴的食療方子，新醫學不是研究了薏米還有防癌的作用麼，所以呢，這菜很適合秋季食補的。我用的新鮮排骨，所以這道菜除了食鹽，別的調味品都...

“薏仁山藥豆排骨湯可以補充蛋白質，具有健脾益肺，清熱利濕，利尿，祛風濕，抗病毒，降血壓，降血糖，消除粉刺、色斑，改善膚色，促進新陳代謝的功效。”食材明細主料排骨（250g）薏仁（50g）鐵棍山藥（2根）山藥豆（1小碗）輔料麪粉（1匙）鹽（適量）雞精（適量）原...

“薏米去濕，山藥健脾補腎，高麗蔘補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗蔘，如果是寒胃之人，吃高麗蔘特別適合。”食材明細主料排骨（1條）山藥（適量）薏米（適量）高麗蔘（6片）胡蘿蔔（1條）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難...

“用這個代替素粥，營養又祛濕。”食材明細主料排骨（幾塊）烤薏米（適量）紫山藥（適量）輔料純淨水（適量）調料食鹽（2g）葱葉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫山藥薏米排骨湯的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、切塊。3、排骨冷水下...

食材明細主料排骨（200克）山藥（1根）海帶結（120克）輔料精鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥海帶排骨湯的做法步驟1、做這道湯的材料。2、排骨洗淨，放沸水衝焯燙去血水，撈出瀝水。3、山藥洗淨，削去表皮。4、把...

“夏天去濕熱。”食材明細海帶海帶（適量）脊骨（適量）輔料薏米（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶薏米骨頭湯的做法步驟1、薏米、海帶提前泡一個小時。2、脊骨洗淨焯水。3、海帶切寬條，加薏米、脊骨...

“山藥具有滋養補腎、助消化、斂虛汗、止瀉之效。薏仁也有健俾益胃，利消化吸收之效。”食材明細主料山藥（一斤）薏仁（適量）條排（一斤）姜（適量）輔料味精（適量）鹽（適量）枸杞（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥薏仁排骨湯的做法...

“記得有段時間脾胃虛，去看了個很有名的中醫，隔段時間需要稍微修改下方子，但是每次方子裏，都有山藥。儘管我不要吃山藥，但是在我心裏，我一直很認定山藥對於我的體質調養，是有很大幫助的。可是對於一個不愛吃山藥的人而言，哪怕...

食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨海帶山藥湯的做法步驟1、山藥去皮切小。2、排骨洗好。3、排骨和海帶一起先煲十五分鐘鍾。加鹽。4、煲好了。在放入...

“湯色清爽，口感甜潤，營養豐富。”食材明細主料排骨（400g）輔料山藥（1塊）玉米（1個）調料鹽（適量）葱姜（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥玉米排骨湯的做法步驟1、玉米切段，山藥切滾刀塊備用。2、排骨冷水下鍋，開鍋撇...

“出去遛彎，遇到賣新鮮煮玉米的，我的最愛呀，趕緊入手了幾個。忒喜歡用玉米來燉菜，這樣就不用準備主食啦。”食材明細主料玉米（1根）排骨（4塊）山藥（半根）輔料胡蘿蔔（80g）純淨水（適量）調料葱姜（小許）泡姜（8g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（...

食材明細主料排骨（500g）薏米（100g）山藥（250g）輔料鹽（適量）冰糖（3顆）醋（2ml）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薏米山藥排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨備用，山藥去皮，切斷用清水泡着備用，薏米也泡發一下，食材都準備好了2、鍋裏放水，把食...

“沙蔘味甘、性微寒，能補中、益肺氣，利用其潤肺止咳、養胃生津的特點，和牛肉、薏米、淮山合而為湯，有健脾温腎、滋陰益氣的作用。用了牛椎骨，帶肉，好像也還是不錯。電砂煲燉煮一夜，結果非常軟爛。牛骨自動脱落，沙蔘軟綿幾乎不...

食材明細主料排骨（兩條）薏米（適量）淮山（一條）胡椒粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米淮山湯的做法步驟1、薏米提前泡發洗乾淨。2、排骨剁小塊，放入鍋里加入適量水，葱姜焯水撈起。3、...

“。今天週末就來一個廣東特色，且適合這個夏季的老火靚湯——大骨海帶薏米湯。這個湯有清熱解毒、減肥瘦身雙重功效。海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納海帶大骨湯等礦物質。碘對身體...

“山藥海帶排骨湯是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。”食材明細主料排骨（適量）輔料山藥（適量）海帶（適量）胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小...

食材明細主料筒骨（1個）冬瓜（適量）海帶（適量）薏米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜薏米海帶筒骨湯的做法步驟1、薏米洗淨備用2、筒骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨3、洗淨的筒骨和薏米放入高壓鍋中4、加入適...

“春節期間。婆婆準備的最多的菜。但是他沒有各種海帶湯。只有一種綠豆肥肉海帶湯。我不太喜歡。所以後來我改成了各種海帶湯。”食材明細主料豬筒骨（適量）海帶（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時...

山藥味道軟糯可口，是廣受喜愛的一種食材。山藥不僅好吃，同時具有很高的營養價值，日常食用山藥，還能起到清補氣補肺等食療功效。山藥是一種常用的烹飪食材，可以經過燉制、蒸煮等食用，做法有很多，山藥薏米排骨湯是一種常見的做...

食材明細主料排骨（600g）輔料山藥（適量）蘑菇（適量）水果玉米（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨山藥玉米湯的做法步驟1、準備食材，排骨，蘑菇，水果玉米，鐵棍山藥，葱姜八角。2、排骨加料酒焯水後備用。3、排骨加天然好水和花...

“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。而山藥的模樣雖然貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發黏，但是“不可貌相”，作為高營養食品...

食材明細主料排骨（500克）幹海帶（適量）輔料黨蔘（適量）黃芪（適量）老薑片（適量）花椒粒（適量）紅棗（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶藥膳排骨的做法步驟1、材料準備好。2、將黃芪、黨蔘、紅棗、老薑片洗乾淨連...

“海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，山藥中富含人體所需氨基酸，可以有效的健脾胃，補肺腎，健脾補血，固腎益精，益心安神，而且還具有消渴生津的功效，對於糖尿病具有一定的輔助治療...

“暖暖又有營養的排骨湯，薏米紅豆是去濕良品，身體濕性大的一定要常喝才好哦！”食材明細主料排骨（500克）薏米（200克）紅豆（100克）山藥（1段）輔料花椒（10克）大料（4克）薑片（2個）丁香（5個）肉桂（1段）料酒（2勺）蠔油（3勺）鹽糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗...

食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料薏仁（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥薏仁排骨粥的做法步驟1、準備好材料，米我是在前一天晚上準備好放冰箱冷凍的，這樣第二天煮很快熟2、直接放電飯鍋...