相關香濃黑米粥的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天給大家介紹的是一道小吃哦，這道菜的名字叫做美味的香濃黑米粥。這道小吃是食材還是非常的可見的，只是需要三種不同的大米而已，如果沒有的話，可以在超...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道鮮濃香濃黑米粥裏面的黑米是一種超級有營養的食物，他的外層含有花青素可以起到一定的抗衰老的功效，而且黑米也是屬於粗糧含有豐富的膳食纖維，多吃粗...

“這是一款非常好喝的豆漿，裏邊加入了一種非常營養的食材：黑米，黑米是不可多得的滋補佳品，還有利於兒童骨骼和大腦的發育；黑米還具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。所以呢，這好東西咱們就得吃起來，可是呢，做黑米粥太費...

“晚飯喝點有營養”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃湯小米粥的做法步驟1、把米放在有水的碗裏，洗淨，淘好，然後把水濾出。接着重複，直到乾淨為止。2、拿出一個煮湯的鍋，接水，四分之三左右...

“黑米是一種理想的補益食材，黑米因為外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被稱為：補血糯米。黑米性平、味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，養氣活血，還能養肝明目。。。”食材明細主料香棗（100克）黑米（155克）輔料開水（550克）白糖（4勺）甜味（口味...

食材明細主料黑米（適量）紅小豆（適量）大米（適量）花生（適量）輔料大棗（適量）蜜棗（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）棗香黑米紅豆粥的做法步驟1、看看原料吧2、紅棗和花生用水浸泡。3、將黑米紅豆，大米，花生洗淨放入鍋中，加適量水...

“現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。加入糯米做成糰子口感軟糯香甜，好吃的不得了。”食材明細主料黑米（100克）糯米（100克）糖（2勺）幹桂花（適量）輔料葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）...

山芋，又成紅薯、紅山藥、番薯、甜薯及地瓜等，雖各地方叫法不一，但出奇一致的深受廣大人們喜愛，被人們用來製作出花樣食品，其中與米熬製成粥甚是常見。山芋含有維生素E、澱粉和葡萄糖，與大米、黑米搭配熬製成粥，不僅健康美味，...

“吃夠了白白的米飯，那就來試試這款黑米飯吧！濃濃的米香誘惑你的胃！”食材明細主料大米（1碗）黑米（1把）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米飯的做法步驟1、準備大米1碗，黑米1把。2、清水淘洗兩遍。3、放適量清水...

“黑米、黑豆都是我們生活中必須要吃的東西。熬粥是最基本的吃法。這次我熬煮的黑米黑豆粥裏同時加了紅棗和糯米。這樣熬煮出來的粥不僅棗香濃郁，而且有糯米綜合，粥非常粘稠，吃的時候我還拌了紅糖，非常好喝哦”食材明細主...

“五常大米所含的礦物質、微量元素、維生素、蛋白質等成份明顯高於普通大米，而且具有天然的米香，用其蒸制的米飯、熬的粥口感醇厚清香，潔白如脂，粘而不膩，油潤回味，是款待貴客的珍饈。這次有幸得到信任之美五常稻花香米的免...

“小米健脾養胃，補充氣血，黑糖補血排毒，這款粥特別適合女性，尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨，加入適量的水放一塊黑...

“天氣轉冷，早餐食譜中粥的出現頻率越來越多了，煮一鍋熱乎乎的粥吃到渾身暖暖的出門特舒服，這陣子喜歡上了用高壓鍋煮粥，小米粥，雜糧粥換着沒少吃，尤其要推薦一下前幾天早餐煮的這款椰香黑米水果粥，黑米本身特有的清香，配着椰...

食材明細主料玉米瑧（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香濃玉米粥的做法步驟1、適量玉米瑧準備就緒。2、用土鍋中加入適量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、轉小火慢煮，中間多攪拌幾次以免糊底。5、蓋上蓋...

“黑米中加入花生，多了一份香濃，還有可以補氣養血的紅棗，使米糊中又多了一份甜蜜，早餐來上一杯，營養又美味。”食材明細主料花生（適量）黑米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香濃黑米紅棗糊的做法步...

食材明細主料黑米（1杯）輔料大米（半杯）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米粥的做法步驟1、食材圖。2、把米淘洗一遍放電飯煲里加入6倍的水。3、晚上10點預約，設定8小時，早上6點粥就煮好了。4、粥煮好了。5、美食效果圖。...

食材明細主料黑糯米（適量）紅腰豆（適量）輔料純牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香黑糯米粥的做法步驟1、適量黑糯米和紅腰豆備用。2、將紅腰豆和黑糯米清洗乾淨。3、洗淨的黑糯米放入電飯煲中。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料粳米：250黑米：200花生：50輔料紅糖：適量具體步驟1.大米，黑米淘洗乾淨。2.將大米，黑米倒入高壓鍋，花生洗淨。倒入適量的水。3.待鍋煮開，悶一會，就可以出鍋了...

食材明細主料黑米（100克）大米（150克）水（800ml）椰漿（3勺）白糖（隨意）（60克）輔料芒果（1個）小番茄（6個）香蕉（1條）奇異果（1個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）椰香黑米水果粥的做法步驟1、將黑米提前泡一個晚上。2、將黑白米洗淨放入高壓鍋加...

食材明細主料黑米（適量）水果玉米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米黑米粥的做法步驟1、準備食材。水果玉米我一般是先蒸再用來煮粥2、煮鍋上火，一次加入足量的水，黑米冷水入鍋，大火煮開，轉中小火再煮40分鐘，煮出米油...

食材明細主料黑米（適量）燕麥（適量）牛奶（一袋）輔料糯米飯（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香黑米粥的做法步驟1、黑米和燕麥清洗乾淨2、把黑米和燕麥放入電飯煲加入適量糯米飯(上午吃飯剩下的)加入適量清水煮一個小時...

“燦爛家最常做的粥就是小米粥，説到這小米粥，還有個小故事呢！有次燦爛想做粥，陽陽説做大米吧，燦爛也想喝大米粥，然後老公説，做小米吧，我最喜歡喝小米粥。就那麼隨口一説，燦爛愣了，咋回事？燦爛家裏一般做大米粥，陽陽和俺一個口味，小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑豆粥的做法簡單，而且美味又健康。黑豆的功效頗多，其中含有大量的維生素，有助於女性保持青春美麗，美容又養顏。而黑豆中含有的花青素也是比較好的抗養化...

食材明細主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米麪（3分之2杯）輔料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑米玉米碴粥的做法步驟1、黑米、玉米茬燙洗乾淨，玉米麪加入清水調成稀糊狀。2、砂鍋燒開水，倒入黑米，滾10分鐘。3、再...

“這是一款新學的粥，只能用一句話，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上潤滑的香蕉，美味香甜，吃過之後回味無窮。黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富，素有...