相關金銀蒜蓉蒸絲瓜鮮貝的做法步驟的餐飲知識

“絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經；夏日多吃絲瓜，不僅能夠通經絡，還能排毒養顏。”食材明細主料絲瓜（150g）鮮貝（50g）輔料蒜（5瓣）鹽（適量）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金銀蒜蓉蒸絲瓜鮮貝的做法步驟1、絲瓜削皮切段；2、...

“絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效，對於女性來説，絲瓜還含有防止皮膚老化的維生素B1和增白皮膚的維生素c，多吃能護膚除斑，使皮膚潔白細嫩……”食材明細主料絲瓜（2根）輔料大蒜（2個）油（2湯匙）鹽（1/5湯匙）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...

“美食不但要色、香、味俱全還應有一個好名字，比如魯菜名品紅燒大腸取名“九轉大腸”，濟南名吃葱油餅取名“油旋”，揭祕幸福味的清蒸海魚，取名“清蒸海上鮮”，菜品馬上變得雅趣增色不少。耗油粉絲蒸扇貝。咱取名“耗油銀絲...

“看似複雜，其實非常簡單的一道菜。”食材明細主料粉絲（1把）輔料扇貝肉（6個）調料蒜蓉（適量）小米椒（2個）鹽（2g）白糖（1g）味精（1g）葱油（適量）蒸魚豉油（少許）香葱（1顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟1、將粉絲放入...

“今天逛市場看到了鮮活的扇貝，忽然想吃了，買了回家做了個蒜茸粉絲蒸扇貝，味道極其鮮美，分享給大家。”食材明細主料扇貝（適量）輔料粉絲（適量）蒜容（適量）配料料酒（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...

“朋友送的粉絲扇貝，自己蒸熟調個汁澆上很方便好吃。”食材明細主料粉絲扇貝（1包）輔料蒜（適量）味極鮮醬油（2匙）蠔油（1匙）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟1、準備粉絲扇貝一包。2、碗里加入2...

“開始減肥了，吃點蛋白不長肉。”食材明細主料扇貝肉（適量）輔料金針菇（適量）調料蒜（適量）蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）美極鮮（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉金針菇蒸扇貝的做法步驟1、抖音小范家買的扇貝肉，是熟的。把胃...

“鮮甜味美---金銀蒜蒸絲瓜”食材明細主料絲瓜（適量）輔料大蒜（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金銀蒜蒸絲瓜的做法步驟1、蒜切碎粒，絲瓜洗淨去皮，切滾刀長條。2、鍋置火上適量油燒熱，將一...

“秋冬交際，秋高氣爽吃海鮮最合適不過，上週，小蜜蜂給大家介紹了清蒸大閘蟹，但怎麼能滿足愛吃海鮮的你們呢！既然如此，今天再來一份鮮味可好？今天要説的這道蒜蓉粉絲蒸貴妃貝，可是地道的粵式經典海鮮蒸菜。每每小蜜蜂去朋友家做...

“美食博主減肥是認真的！減脂，清淡一點！”食材明細主料扇貝（3斤）金針菇（200g）輔料蒜（6瓣）小米辣（1顆）調料醬油（2勺）鹽（2匙）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蒜蓉蒸扇貝金針菇的做法步驟1、小扇貝沖洗一下，不加水，放鍋裏乾燒，開口就可以...

“説起壓軸大菜，肉類和海鮮首當其衝啊！團圓的日子，家人聚在一起，就是要品嚐美味啦！今天送上一道蒜蓉粉絲蒸扇貝！絕對不比大酒店的遜色哦~”食材明細主料扇貝（5個）粉絲（50g）輔料紅椒（一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（...

“中國古代醫學家李時珍説：“苦瓜，苦寒無毒，降邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽。”近年來美國科學家發現苦瓜中含有某種生理活性的蛋白質，將這種蛋白質注入動物體內能驅使動物免疫細胞去消滅癌細胞。中國科學工作者還從苦瓜中...

“簡單好吃”食材明細主料扇貝（10只）粉絲（一把）輔料蒜蓉（大量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲蒜蓉蒸扇貝的做法步驟1、準備好材料2、將粉絲和蒜蓉鋪在扇貝上3、放入蒸鍋，加入一點點的醬油4、開水蒸三分鐘，美味可口的扇...

食材明細主料扇貝（適量）輔料細粉絲（適量）大蒜（一頭）小香葱（適量）配料蠔油（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟1、水燒開關火，放入扇貝燙一下，取扇貝肉，去腮洗淨備用2、粉...

“夏天，海鮮大量上市，小宇和家人都極愛這口，尤其是我自己。週末，溜達到農貿市場，帶了滿滿一大袋的海鮮回來，將自己埋在廚房中，燒好的成品用兒子的話説是比飯店的還好吃。那啥，兒子，你娘可全是買最新鮮的海鮮回來，帶着對你滿滿的...

“乾貝富含蛋白質和其它多種營養成分，味道極鮮。絲瓜與乾貝一起蒸，清熱解暑又鮮美。”食材明細主料絲瓜（1條）乾貝（15克）輔料蒜（2瓣）葱（2根）辣椒（1只）醬油（1湯匙）鹽（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉乾貝蒸絲瓜的做法...

“做法簡單快捷，鮮香味美。”食材明細主料扇貝肉（10個）輔料粉絲（1把）金針菇（100g）調料鹽（2g）大蒜（適量）小米椒（1個）熱油（適量）生抽（10g）蠔油（1勺）香葱（1顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇粉絲蒜蓉蒸扇貝的做法步驟1、大蒜、小米椒...

食材明細主料粉絲（適量）橙色菜椒（1個）鮮貝（250g）輔料料酒（少量）生抽（少量）生粉（少量）蠔油（少量）鹽（少量）蒜（半個）葱（1根）白胡椒（少量）魚露（少量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉鮮貝粉絲的做法步驟1、準備食材。粉絲泡水，鮮貝用少量白鬍...

食材明細主料元貝（10個）粉絲（適量）輔料蒜末（適量）香葱（適量）調料蠔油（適量）花生油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸元貝的做法步驟1、粉絲提前用清水泡軟。2、元貝開好後清洗乾淨備用。3、蒜頭拍扁剁碎...

“上次去一個朋友家做客，他老婆搞了一桌子的菜，重點是全是蒸菜！好佩服啊，太有感覺了。都知道蒸的菜營養保留的最好，所以蒸菜一直也是我喜歡的。餐廳裏扇貝最常見的吃法就是蒜蓉粉絲蒸扇貝，不光扇貝鮮美，連本身毫無味道的粉絲...

食材明細主料扇貝（12個）粉絲（適量）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝蒜蓉蒸粉絲的做法步驟1、把扇貝用鹽清洗乾淨。2、把綠豆粉絲泡好，剪成一段一段。3、蒜頭剝碎。4、那把粉絲放...

食材明細主料全貝（400克）粉絲（一把）輔料大蒜（一頭）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）香葱（少許）紅椒（少許）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸全貝的做法步驟1、全貝去掉泥腸等清洗乾淨。用料酒和少許鹽醃一下。2、大...

食材明細主料金針菇（適量）白貝（500g）輔料蒜蓉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉金針菇蒸白貝的做法步驟1、白貝用水加鹽吐沙後再清洗乾淨2、蒜頭拍扁剁碎3、熱鍋將油加熱，放入蒜蓉炒一下...

“中醫認為，扇貝味甘鹹性微温，有滋陰養血、補腎調中的功效，主治消渴、腎虛尿頻、食慾不振等。營養學家認為，扇貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍...

食材明細主料扇貝（5）粉絲（20g）蒜蓉（10g）葱花（2g）輔料豉油（2g）生抽（2g）豬油（5g）雞精（一勺）食用油（5g）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉扇貝蒸粉絲的做法步驟1、一把扇貝洗乾淨2、二把粉絲泡好3、三把泡好的粉絲裝在洗好的扇貝殼上再...