蜂蜜龜苓膏的做法 美容養顏藥膳——自制【蜂蜜龜苓膏】 蜂蜜龜苓膏怎麼做
“龜苓膏是清朝宮廷的養生食療祕方,能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止皮膚老化及便祕,能促進新陳代謝,提高人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。除此之外,特別對於煙酒過多、年輕人青春痘及一...
“龜苓膏是清朝宮廷的養生食療祕方,能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止皮膚老化及便祕,能促進新陳代謝,提高人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。除此之外,特別對於煙酒過多、年輕人青春痘及一...
“天冷了,是時候增加點肉類的時候咯。吃豬蹄吧,好吃還美容呢。”食材明細主料豬前腿(半隻)輔料薑片(10片)配料黃糖(半小塊)甜醋(50毫升)黃酒(10克)五香粉(3克)鹽(適量)花生油(5克)酸甜(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)生燜酸甜豬腳的做法步...
“銀耳屬於温補食材,能滋陰潤肺,養氣和血,深受女士們喜愛。銀耳的吃法很多,最經典的就是煲湯做成小甜品,除了直接用銀耳煲湯外,還可以搭配上其他食材一起煲湯,炎熱的夏天體內火較旺,需要食用清熱降火的食物進行調節,蓮子就特別...
“蜂蜜柚子茶是來自韓國的一道美味飲品,最初是在肯德基認識的,是我經常在肯德基點的一道飲品,因為酸甜苦俱備,又有美容.養顏.清熱解毒,止咳化痰の功效,因此我認為它是飲料中的NO.1,所以偏愛與它【但不可天天多喝,因為容易造成...
“自小朋友回老家後,進廚房的概率大大減少,每天除早餐正常外,其他時間基本不開火,偶兒開個火也就湊合下。這個週末沒安排太多活動,想利用週末空閒把家裏徹底清理一遍,搞了一天累得腰痠背疼,晚上買菜時打算買點裏脊肉,發現都已...
“豬蹄中含有含有豐富的膠原蛋白質~延緩衰老~女士必備呀~”食材明細主料豬蹄(2只)輔料黃豆(100克)配料鹽(1勺半)雞精(適量)料酒(1勺)花椒(10顆)胡椒(一小勺)葱(5段)姜(6片)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃豆豬蹄美容湯的做法步驟1、...
“怡汝的這款【銀耳土豆湯】口感微甜、清淡可口、營養豐富,具有美容養顏的作用,愛美的美眉、想減肥的美眉可以經常喝一下。銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且...
“馬蹄大量上市了,我本人是非常喜歡的,最近常常會買很多回來入菜或者生吃。這道羹湯酸甜開胃,鮮美可口,很得小朋友的喜歡。”食材明細主料新鮮馬蹄(8個)番茄(4個)幹木耳(3朵)新鮮豬肉(100克)輔料香菜(2根)葱(適量)姜(適量)鹽(適量)澱粉(適...
“梨潤肺棗補血姜暖胃蜜養神秋季養生佳品——秋梨膏秋梨膏是一道傳統藥膳,各地做法也不一樣,如果只是為了追求口味上的滿足,完全不加中藥也可以,如果喜歡風味濃郁點的可適量加入羅漢果,川貝,麥冬等中藥材。自制的秋梨膏喝着...
“今天來教大家DIY可以吃的面膜:黃瓜篇:1、黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱為"廚房裏的美容劑"。黃瓜含有豐富的維生素C,具有美白功效,對肌膚起到潤膚、增白的作用。2、經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的...
“古代吃臘八粥,用以慶祝豐收,今天吃臘八粥,是件營養、美容、健身的事,冬天了,一碗暖暖的八寶粥,暖手也暖心。臘八節,做個超級豪華的臘八粥,為臘月添一份暖意。”食材明細主料大米(少許)小米(少許)江米(少許)黑米(少許)薏米(少許)紅豆(少...
“自制了很多紅酒,就喜歡經常用紅酒來製作食物,這次用紅酒來燉雞,不僅雞肉好吃,而且湯也非常鮮美,調料簡單,製作簡單,用壓力煲來做,一鍵式非常簡單快速。雞肉是低脂肪肉類,紅酒具有美容養顏的作用,這個紅酒燉雞加了香菇來做輔材...
食材明細主料西紅柿(兩個)酸奶(適量)輔料白糖(少量)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿酸奶的做法步驟1、西紅柿洗淨底部劃個十字口2、去皮切塊放原汁機裏搖好3、搖好的渣和汁4、倒入適量自制酸奶5、再倒入適量西紅...
“功效:隨着年齡的增大和飲食安全、生活環境等問題,人體內的酵素含量逐年下降,身體會因為酵素的流失使代謝速率下降,容易產生衰老,亞健康慢性病等問題。這款美容養顏酵素含有豐富的花青素是一種抗氧化劑,能增強血管的彈性,保...
“這款果汁可以美容哦,能促進新陳代謝,淡化斑點哦”食材明細主料黃瓜(半根)橙子(半個)輔料胡蘿蔔(半根)檸檬(半個)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美容果汁的做法步驟1、把黃瓜,胡蘿蔔,橙子,檸檬,切成小塊備用2、放進果汁杯加少...
“豬蹄是一種味美、營養豐富的食物,蛋白質含量很高。除此之外,豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質,因此具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效,非常適合老年人及體弱血虛者食用。”食材明細主料前豬蹄(三隻)輔料葱(適...
“有這樣一種食物。她貌不驚人,幾乎可以説是醜陋的。她有着土褐色的灰暗的外皮,有着凹凸不平的外表,但是,她卻有着最為純白晶瑩的內在。這,就是山藥。”食材明細主料白山藥(300g)輔料酸梅(三個)鳳梨醋(1又1/2大匙)冷開水(1/2杯)配...
“民間有句話:要吃飛禽,白鴿鵪鶉。鵪鶉味道鮮美營養豐富。民間還句話叫“鵪鶉蛋是動物人蔘”。這是因為鵪鶉蛋雖然個頭較小,但營養成分非常好;最適合老人家小朋友以及體質比較虛弱,心肺功能比較差的人作為調理作用。與雞蛋...
“蘆薈富含煙酸、維生素B6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用,有利於胃炎、胃潰瘍的治療,能促進潰面癒合。對於燒、燙傷,蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。它本身還富含鉻元素,具有胰島素樣的作用...
食材明細主料魚膠(40g)糖姜(3片)木瓜(適量)輔料蜜棗(2顆)冰糖(4顆)開水(400ml)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)木瓜燉魚膠的做法步驟1、準備材料如圖可根據個人喜歡加減2、備一鍋水然後放入一片姜燒開3、放入魚膠飛水一分鐘去腥...
“秋冬日天氣乾燥,所以要經常給家人準備幾款營養美容湯。孩子和他爸都喜歡喝甜酒,而甜酒對女性又有極大的養顏功效,所以甜酒我總是變着法子去做各種湯”食材明細主料甜酒(100克)輔料紅棗(3顆)桂圓肉(適量)紅糖(少許)雞蛋(1個)水(適...
“豬皮含有豐富的膠原蛋白,可以讓肌膚保持有彈性,不易皺縮,是美容之佳品。紅棗呢,能滋陰補血,常食者,臉色紅潤。總之兩者配在一起,就是氣血雙補食譜美容菜譜清熱去火食譜。而且做起來也不麻煩,一次做多點,可冷藏2-3天慢慢吃。...
“紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱”食材明細主料蘋果(一個)怡達山楂汁(1...
“粥是很多MM都十分喜愛的食物,因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日裏美白、降署的不二選擇,最好每天早晚食用,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的...
食材明細主料烏雞(1只)當歸(5克)藏紅花(適量)雪山玫瑰(適量)紅棗(4顆)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨焯水。洗去浮末。2、把烏雞放入煮開水的砂鍋中。煮開後蓋上蓋子轉中小火,煲一小時...