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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：200洋葱：1個輔料辣椒醬：適量油：適量鹽：適量老抽：適量幹辣椒：適量大回：適量葱：適量姜：適量味精：適量花椒：適量具體步驟1.蝦子洗淨，用鹽泡一會，備用。2.洋葱切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬油：70麪粉：150豬肉：150輔料老抽：適量鹽：適量料酒：適量水：適量糖：適量葱：適量具體步驟1.豬肉剁肉麻，葱切碎，放在碗內2.加適量的鹽，糖，老抽，料灑，順一個方向使勁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料基圍蝦：350輔料油：適量小葱：適量料酒：適量姜：適量白糖：適量陳醋：適量鹽：適量具體步驟1.鮮活基圍蝦，葱，蒜備好。2.基圍蝦剪去蝦劍，蝦鬚，抽調蝦腸洗淨備用。3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆芽：300輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.豆芽洗淨，撈出控水。2.炒鍋爆香花椒葱花。3.倒入豆芽翻炒。4.翻炒至豆芽變軟。5.加入生抽和醬油翻炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘肉：350洋葱：100杏鮑菇：200輔料油：適量葱：適量紅辣椒：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.臘肉洗淨放入蒸鍋蒸二十分鐘2.杏鮑菇洗淨切成片3.洋葱洗淨切成片4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅尖椒：100荷蘭豆：300輔料蒜蓉：適量花椒：適量鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.荷蘭豆摘好洗淨備用，紅尖椒切絲，蒜蓉切好2.熱鍋倒油3.放入花椒炒香4.倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個西紅柿：2個輔料雞精：少許葱花：適量油：適量鹽：1茶匙具體步驟1.西紅柿洗淨，去皮。2.用刀削的方式，削成片狀，備用。3.雞蛋磕入碗中，打散成蛋液。4.熱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：500豆沙餡：200紅棗：50蜜棗：50輔料酵母粉：適量水：適量具體步驟1.將麪粉和發酵粉放入盆中，加入温水，將其和成麪糰（略軟些），蓋上保鮮膜餳發。2.發得好大喲...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：500輔料鹽：適量白夢多咖喱：適量油：適量具體步驟1.雞洗淨，切小塊2.起油鍋，煸炒生薑3.把雞塊倒入翻炒4.放點水，大火燒開，轉成小火燒5.差不多好的時候...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：200輔料鹽：適量油：適量肉：適量葱：適量胡蘿蔔：1根味精：適量具體步驟1.土豆削皮待用2.土豆切丁待用3.胡蘿蔔切丁待用4.肉切小丁5.切好丁的土豆放進水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小麥粉：200玉米麪：50南瓜：200輔料全脂奶粉：適量酵母：適量糖：適量具體步驟1.南瓜切塊。2.上鍋蒸熟。3.放入糖，酵母4.麪粉，玉米麪放入。5.活好。放入熱的地...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜：30茄子：300香菜：30輔料紅辣椒：適量味精：適量油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備好原料。2.把茄子切成長條狀。3.把蒜用工具壓成泥。4.蒸鍋裏倒些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：100黃豆醬：240麪條：500輔料葱：適量油：適量蒜：適量黃瓜：適量具體步驟1.食材準備好2.肉切成丁，最好用五花肉帶點肥的，有肉皮更好吃，勁道有嚼勁，葱、蒜...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞蛋：5個細砂糖：90低筋麪粉：75輔料鮮奶油：150可可粉：10鮮牛奶：40色拉油：40具體步驟1.鮮奶油打發好。2.將戚風蛋糕從中間切開。3.將底層放在微波爐轉盤上4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茭白：400五花肉：150輔料油：適量鹽：適量生抽：適量葱：適量蒜：適量具體步驟1.食材準備好，把茭白的皮去除2.五花肉切成粗條狀3.茭白也切成條狀備用4.葱、蒜切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鴨梨：350冰糖：10輔料水：適量具體步驟1.準備好兩個鴨梨2.把鴨梨洗乾淨然後去皮3.用刀把鴨梨切成塊4.把切好的鴨梨塊放入碗中5.湯鍋中加入適量的水6....

“都説撈飯沒營養，那是你不會吃，自己在家一樣可以吃到美味的撈飯。撈飯的好處是飯粒粒粒分明，軟硬適口。”食材明細主料大米（適量）輔料幹荷葉（適量）配料水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷香撈飯的做法步驟1、原料之...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：250輔料鹽：適量香醋：適量大蒜：適量花椒：適量油：適量胡椒：適量生抽：適量幹辣椒：2粒香油：適量具體步驟1.馬齒莧摘除老葉，折一指長的小斷，洗淨備用2.生薑...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：500輔料鹽：適量油：適量葱：適量具體步驟1.西蘭花一個。2.西蘭花洗淨、切好、焯水。3.油燒開，葱姜爆鍋，放西蘭花翻炒。4.放鹽味精，翻炒均勻。5.清...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米粉：600火腿：4根雞蛋：4個輔料葱花：適量油：適量鹽：適量空心菜葉：適量韭菜：適量具體步驟1.原料:幹米粉2.入盆泡水,注意泡水時間的掌握3.泡至大概半個小時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：200麪條：500輔料十三香：適量芹菜：500綠豆芽：500鹽：適量油：適量具體步驟1.芹菜500克，把葉子去掉洗淨2.芹菜切成小段3.五花肉切成絲4.綠豆芽500克洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：1碗輔料胡蘿蔔：適量烤紫菜：2張壽司醋：適量酸蘿蔔：2條黃瓜條：適量色拉醬：適量肉鬆：適量具體步驟1.壽司醋適量，拌入剩米飯，後面是切報的黃把關條，和胡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：500輔料糖：200薄荷葉：適量具體步驟1.準備食材2.綠豆擇洗乾淨,浸泡1小時3.將洗淨的薄荷葉、適量的水、大火燒開轉小火煮30分鐘。4.煮至綠豆軟爛，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：400輔料油：適量辣椒：適量醬油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.先準備好一個長茄子洗乾淨2.把洗乾淨的茄子兩頭去掉3.把茄子一分為二，然後切成小塊4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹辣椒：2個青椒：1個茄子：1個西紅柿：1個豬肉餡：100輔料料酒：2湯匙紅油豆瓣醬：1湯匙甜麪醬：1湯匙葱：適量蒜：適量蠔油：半湯匙糖：半湯匙胡椒粉：適量姜：適量雞精：適量...