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食材明細主料姜（3克）魷魚（200克）黃瓜（100克）鮮蝦（150克）蒜（10克）葱（5克）香菇（150克）燜子（600克）胡蘿蔔（100克）輔料芝麻醬（1勺）味精（0.3匙）蠔油（1匙）糖（1匙）鹽（0.5匙）水澱粉（2勺）玉米油（2勺）一品鮮醬油（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）海鮮燜子的做...

食材明細主料番茄（2只）魚面巾（適量）蟹肉丸（適量）魚丸（適量）輔料粉絲（適量）葱（適量）油（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）雞精（適量）鮮辣粉（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮丸子的做法步驟1、準備原材料。2、鍋中加油倒入番茄煸炒。3、在煸好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的上班族，白天工作的時候壓力很大，很累，到了家裏就不願意自己下廚，所以只能叫外賣，大家都知道外賣不健康，今天小編就來給大家介紹一款既簡單又營養的燜...

食材明細主料麪粉（五碗）肉餡（半斤）鮑魚（六個）扇貝（十個）木耳（一碗（泡發））胡蘿蔔（兩根）西芹（一顆）大蝦（二十個）輔料鹽（三勺）蠔油（兩勺）十三香（一勺）葱（一點點）海鮮醬油（兩勺）雞蛋（兩個）蘿蔔汁水（一大碗）姜（一點點）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海鮮餃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶子：適量生菜：適量蘑菇：適量輔料醬油：適量鹽：適量花椒粉：適量具體步驟1.將凍在冰箱裏的帶子提前取出解凍（新鮮帶子可免去這一步驟）。等到帶子化開後，將帶子洗...

“上桌秒光，鮮嫩可口，打底的粉絲融合了海鮮的鮮味分子，更加入味。蒜蓉醬的加持簡直是海鮮的神仙搭配，去腥提鮮，豐富層次。一鍋做下來整鍋端上，連鍋都少洗好幾個😄這次選用的油蛤，買不到的親用花蛤代替。宴請親朋也是非常拿的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的海鮮燜子，説到這一道菜啊，我的孩子就會超級興奮的，為什麼，我覺得主要是因為我的孩子對海鮮是充滿熱愛的啊，可能大概是遺傳了我和爸爸的基因啊，我們全...

食材明細主料燜子（500g）輔料海鮮（200g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮燜子的做法步驟1、燜子切塊，油煎2、煎好，變色，備用3、準備材料4、蒜末是重點，多放，熱油爆香，放胡蘿蔔，放海鮮，放紅色甜椒，最好再放着木耳，這時放調味料，放...

“喜歡吃一鍋出的餅子。面味香甜，魚味鮮美。有時候去飯店也會點的這道菜，這一鍋裏有菜又有飯。好久沒吃了，今個自己下廚做一道解個饞。做玉米餅子的面是新打的面，又黃又香，餅子的一面糯香、一面酥脆。口感超級棒！要不要也來...

“意大利麪，也被稱為意粉，是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麪點。意大利麪條有很多種類，每種都有自己的名稱，長短有差，其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉”食材明細主料意大利麪（適量）雞蛋（適量）黑胡椒（適量）水（適量）西紅...

食材明細主料圓茄子（兩個）大蒜（三瓣）菜椒（適量）輔料海鮮醬（一大勺）豆豉醬（一小勺）蠔油（一勺）油（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮醬燜茄子的做法步驟1、茄子去皮切成大塊，兩面均切花，菜椒切絲，大蒜切成末2、熱油鍋爆香大蒜放...

“海鮮燜鍋飯主要是醬料要調好，悶是關鍵，收汁是要訣”食材明細主料雞腿肉（150克）土豆（150克）小海鮮（200）小青菜（150）輔料蒜子（20克）調料海鮮燜鍋醬（100克）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）神級（難度）海鮮燜鍋飯的做法步驟1、第一步:用這個湯去燉雞...

食材明細主料海蝦（1斤）皮皮蝦（1斤）黃骨魚（2條）花甲（1斤）雞中翅（6個）鴨翅（4個）紅薯（3條）玉米（1根）紅蘿蔔（1根）洋葱（1個）西紅柿（1個）杏鮑菇（1條）輔料蠔油（適量）海鮮醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）乾貝素（適量）料酒（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高級...

“今天做道異域風情的海鮮燜飯，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料泰香米（350g）輔料大蝦（12個）蛤蜊（15個）蘑菇（5個）彩椒青黃（各半）西紅柿（1個）洋葱（小半個）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）海鮮燜飯的做法步驟1、所有食材清理好，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘老家在海邊的一個城市，那麼這也是一個幸福的人，那是被海洋滋養着的寶貝啊。一年四季都有海風吹拂，自然有清新，一年四季都可以去看海，那是一種快樂，最讓人嫉...

食材明細主料蟶（10只）海蠣（100g）乾貝（10個）花蛤（10個）蝦（5只）八角絲瓜（1根）地瓜粉條（適量）輔料豬油（適量）糖（適量）鹽巴（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）葱花（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮絲瓜燜粉條的做法步驟1、粉條提前...

“魚子海鮮匯採用氽熟、涼拌的方法制作，保持了食材原有的營養。體現出食材新鮮、風味獨特、營養豐富、口味清淡、色彩亮麗、品味高雅、製作簡單。”食材明細主料西蘭花（適量）蝦仁（適量）墨魚仔（適量）輔料魚子醬（適量）配料蜂蜜（適...

知道海鮮蟶子怎麼吃嗎，如果不清楚的人可以看看這篇文章的介紹，這款美食是我們可以大量吃的美食，是深受我們喜歡的美食，這款美食多吃有益於我們身體的健康，這款而美食的做法是比較簡單的喲，大家可以看看這款美食的做法。海鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨肉：1只輔料姜：1塊蒜或蒜苗頭：3瓣海鮮醬：適量醬油：適量糖：少量食用油：適量料酒：少量食鹽：少量具體步驟1.鴨肉過開水，瀝水後備用2.薑切片，蒜切片（或用蒜苗頭）備用3...

食材明細主料麪條（400g）花蛤（300g）烏賊（200g）海蠣（200g）白菜（4枚）西芹（一根）紅蘿蔔（適量）小洋葱（一個）葱（適量）五花肉（150g）黑木耳（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）酒（適量）魚露（適量）白胡椒粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）福建海鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅尖：500輔料海鮮醬：2湯匙生薑：1大塊料酒：1湯匙鹽：1/2湯匙具體步驟1.加入1/2湯匙鹽和1湯匙料酒在水裏，放進雞翅尖進去煮開；2.水開後撈起雞翅尖，放進涼水裏，...

“歐洲人也喜歡吃米飯，只是做法不同，他們的配餐是很講究營養的。今天做一款簡單的西式燜米飯，其中和米飯搭配的有什錦蔬菜和大蝦，因此叫做“紅花燜飯配蔬菜海鮮”。這道燜米飯裏面，蛋白質維生素的含量較豐富，氨基酸和芳香物...

“這次用的墨魚魷魚加牛蛙加上醬汁超級好吃哦”食材明細主料魷魚（350克）墨魚崽（150克）牛蛙（350克）輔料土豆（100克）紅蘿蔔（100克）洋葱（100克）蠔油（2勺）甜麪醬（2勺）生抽（2勺）蜂蜜（2勺）料酒（1勺）甜味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮燜鍋的做...

食材明細主料海蠣子（600g）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）椒鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮香海蠣子的做法步驟1、新鮮的海蠣子剛從外殼裏摳出來的，還有很多的汁水。2、很新鮮吧。3、洗淨後瀝乾水分。4、雞蛋、面...

“家裏有湯，於是將把湯麪變面了燜面，我看有朋友直接是將生面燜至熟，但我還達不到那水平，想着簡單一點，將面先一煮，然後再用來最後入味燜。一樣的有味，但更多的是快手許多哦。”食材明細主料麪條（1份）豆角（300克）輔料蝦仁（1份）章魚...