相關小米飯的餐飲知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘核桃蔓越莓拌小米飯是一種非常獨特的飯了，因為做這個的食材都不是我們平常吃的蔬菜和葷菜了，都是一些我們平常吃的零食，核桃，蔓越莓還是一種水果呢，酸酸甜...

“可能很多人都是喜歡用蔓越莓做烘焙之類的，而小米則一般煮粥。我可是很喜歡用蔓越莓拌沙拉拌米飯吃。小米拌的飯也很有味道哦。在外面吃飯時有喜歡吃的，總會想哪些可以在家復刻。愛吃米飯，所以也會看着米飯點餐。在印度...

“聽説地道的山西人早餐這樣吃！黃小米是我們山西人都愛吃的糧食，小米飯究竟是怎麼做呢？”食材明細主料清高黃小米（適量）紅薯（適量）輔料土豆（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）小米飯的做法步驟1、先淘洗一遍黃小米，不要揉搓，以免營養...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘説起臘肉，一般人都會用來蒸或者炒，但是小編比較喜歡用來做煲仔飯。其實，更加正確地説，小編最喜歡的就是煲仔飯，因為它很適合小編那懶得不能再懶的性格了，超...

“小米是我們每家每户經常吃的一款糧食主食，小米營養豐富，健脾養胃，容易消化被吸收，被稱為“五穀之首”。小米的做法也有很多種，平常煮米粥，打成米漿做發糕，蒸蛋糕，蒸小米肉丸子等等。今天給大家介紹一款高端大氣上檔次的新吃...

在亞洲，大家都以大米為主食，煮出來的大米，白白嫩嫩，味道十分香甜，相比於其他的粗糧，主食更好入口和消化，小孩和老人去也沒有問題，那麼如果長期吃小米飯代替大米這樣可以嗎?一、長期吃小米飯代替大米這樣可以嗎長期吃小米飯代...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的可口的海蔘肉餅小米飯。大家都知道，現在市場上各式各樣的餅。今天我們就要用肉餅來做飯，例如今天我們要做的可口的海蔘肉餅小米飯。不管是哪一種...

“美味營養的南瓜飯，小吃貨的福利”食材明細主料南瓜（一整個）小米（適量）大米（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米飯的做法步驟1、食材：小南瓜、小米、大米、植物油、鹽2、小南瓜頂部切開、去...

“小米是個健康食材，營養含量豐富，其中色氨酸的含量為穀類的首位，色氨酸有調節睡眠的作用，睡前服用小米粥可使人安然入睡，小米還有益腸胃，補體質虛弱、還可夠解除口臭，減少口中細菌的滋生和防止女性陰道炎；所以女性可將小米作...

食材明細主料黃小米（50克）調料純淨水（適量）油（兩滴）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸小米飯的做法步驟1、準備50克黃小米清洗兩遍後加純淨水泡一小時。2、加兩滴油放入電煮鍋裏大火蒸20分鐘。3、蒸熟後多燜十分鐘後才打...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米飯：適量雞蛋：一個輔料香葱：一根葵花油：適量豆瓣熟醬：適量具體步驟1.雞蛋加温水打散2.鍋中放油，下雞蛋翻炒兩下，放入切好的葱白3.把熟醬加入少量熱水...

“以前人們對糖尿病有偏見，認為血糖高就什麼都不能吃，只能簡單吃點粗糧，但是事實卻是，很多糖尿病人最後會因為營養不良身體狀況越來越差。其實除了日常接觸的含糖量高的食物需要忌口外，其他食物只要處理得當，是都可以食用的...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料鮮白蘑菇（250克）西葫蘆（1根）洋葱（1個）輔料小香葱（1棵）橄欖油（3勺）檸檬（1頭）香菜（1根）橄欖（10個）費塔奶酪（半塊）鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）希臘沙拉與小米飯的做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小米：30輔料水：適量豌豆：適量枸杞：適量具體步驟1.小米30克2.用清水洗淨3.倒出多餘的水，只留沒過表面的水4.放入燉盅，隔水燉煮1-2小時5.熟透出鍋6.扣出7....

“今年的新鮮小米，給媽媽買了10斤，熬稀飯很香且米油多多。抓了3把，跟黎麥一起做個米飯。”食材明細主料小米（3把）黎麥（1把）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黎麥小米飯的做法步驟1、取小米。2、取黎麥。3、放一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：適量黃米：適量黃豆：適量輔料具體步驟1.小米加一點黃米，洗淨，放容器多二公分的水，泡透，如疏都泡一夜的；2.黃豆洗淨，也用水泡上。用煮熟的豆子也可以，如疏常...

“小時候，常常吃小米飯，覺得小米似乎是世界上最難吃的食物，澀澀的連一點黏性都沒有，成天夢想着如果可以天天吃大米飯，那這一生便無悔了。多年後，實現了天天吃大米飯的願望，便發現，其實只吃一種米飯略顯單調。一次，在飯店邂逅了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃小米作為粗糧是對身體非常好的食品，具備豐富的礦物質和其他營養成分，是良好的養胃食物。主料清高沁州黃小米：適量核桃仁：適量雞蛋：適量輔料臘肉：適量火腿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏日消暑開胃小吃主料黃金粥：適量豬肉：適量輔料玉米：少許山藥：少許青菜：少許海蝦乾：少許具體步驟豬肉山藥剁成泥、玉米、青菜切丁。所有材料放盆中加入蠔油...

“軟糯鬆散。”食材明細主料小米（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米飯的做法步驟1、天氣變熱，怕小米生蟲，煮粥消耗少，今天蒸些小米飯。2、小米淘洗一下。3、鍋裏適量水燒開。4、下入小米。5、用鍋鏟不停翻動，防止...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘不想做飯的時候怎麼辦？答：電飯煲快手菜搞定一切！電飯煲最適合的當然就是做煲仔飯了，而正宗的煲仔飯怎能少了臘味？臘肉、粉葛、米飯下鍋，四十分鐘後就是一碗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小米飯肉鬆壽司是一道美味的小吃，它的做法簡單易學，食材也是非常簡單的。肉鬆的營養價值豐富，能有助於消化。很適合小孩和老人食用，我們不要只單單覺得米...

食材明細主料土豆（一個）大米（3杯）小米（1杯）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜小米飯的做法步驟1、土豆洗乾淨去皮2、切小塊3、炒鍋放比平時炒菜多一些的油4、放入薑片煸香5、加入...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的海蔘肉餅小米飯可以説是最養顏和健康的一道麪食了，這道菜品有海蔘、豬肉和小米三種食材製作而成，銀牙含有碘和許多微量元素，青菜具有清熱降火的養生...

食材明細主料小米（150g）雞蛋（2個）輔料洋葱（1/3個）青椒（1個）胡蘿蔔（1/4個）鮮蝦（10只）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（1/2勺）蛋清（1/3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦黃金小米飯的做法步驟1、小米中加入適量清水，滴幾滴植物油，入電飯煲中...