相關秋日甜湯怎麼做的餐飲知識

“清肺熱，祛火。秋天容易上火，尤其是寶寶在幼兒園喝水不多，容易咳嗽。羅漢果+菊花+梨，清熱解毒治咳嗽。枸杞補氣。全家人都可以喝的一款甜湯。”食材明細主料梨（1個）輔料羅漢果（半個）菊花（7朵）枸杞（少許）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半...

“《秋日的私語》當初秋的風悄悄掠過大地，開始在萬物上塗抹金黃，樹葉在沉默中微微地戰慄，見證着我倆深深的對望。我念你，如老鼠念着大米，我牽掛，如老鼠爬上瓜架，讓秋的夢想與盛夏的回憶，報道我們即將收穫的年華！”食材明細主料...

“秋季天氣特別的乾燥，早上起來喉嚨很自然的會有點幹，感覺燥熱，如果不注意很容易就會加重，一但加重了，感冒、喉嚨痛自然就會來，而且不是三兩天就能好，所以説小病不醫成大病。但我們秋季感覺早上起來喉嚨有點干時，那要注意了，解...

“銀耳，有清肺養血、滋陰化痰之功效。加上冰糖和棗口感滑潤，香甜醇美。雪梨，性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;柚子，有很好的清熱解毒的功效,而這結合能止咳潤肺。”食材明細主料紅心柚子（4瓣）雪梨（2個）紅棗（10-12）銀耳（適量...

“秋天天氣乾燥，合適多喝些湯湯水水。我家每天都會煲湯。許久沒更新菜譜了，現繼續更新。”食材明細主料骨頭瘦肉（適量）玉米（2個）銀耳（半個）蟲草花（適量）無花果（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋日玉米銀耳蟲草...

“酵母經發酵後是一種很強的抗氧化物，有保護肝臟和一定解毒作用；它所含的硒/鉻等礦物質，可防衰老抗腫瘤、預防動脈硬化和提高人體免疫功效；常吃發酵食物有益於身體健康。如：發酵後的饅頭、麪包，相比傳統的大餅、麪條等沒有...

食材明細主料秋葵（10條）輔料蒜頭（數個）白糖（2勺）幹辣椒（3個）醬油（適量g）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜秋葵的做法步驟1、沒拍照就口訴。秋葵去頭尾，切成4條長條。擺盤。2、秋葵擺盤好，上面放蒜末，白糖適量，正常我是兩勺。3...

食材明細主料秋葵（200g）黃甜椒（半顆）火腿（適量）蒜瓣（1個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜椒炒秋葵的做法步驟1、秋葵，黃甜椒，火腿，小米椒2、分別切塊3、鍋中放入適量的油，放入蒜瓣炒香4、將秋葵和火腿下鍋翻...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：1個山藥豆：一把赤小豆：一把薏仁：一把花生：一把輔料鹽：適量具體步驟1.木瓜去皮去籽切塊；2.各種豆類洗淨，用清水泡上四小時；3.鍋內加足水，把木瓜和各種豆豆...

“有時候，生活就是需要讓自己放空，靜靜的呆在一個自己的空間，享受音樂和美食帶來的只屬於自己的小春日熱鬧。用美食鍋烹調一份屬於春天的甜品，色彩明豔，一如春日的花朵。食材選用多種水果和小湯圓製作，飽含維生素營養。春日...

“今天正好有秋葵,做一道簡單的秋葵湯,清涼祛火。”食材明細主料秋葵（5個）輔料鹽（2茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵湯的做法步驟1、將秋葵洗淨,切段。2、鍋中水燒開後放入秋葵。3、過一兩分鐘後關火倒入鹽。4...

“提及甜甜圈，甜齁膩，三個字填滿腦袋瓜，真的不愛吃外面特甜的甜甜圈啊！但是每次看到又覺得顏值高根本抑制不住想要購買的少女心。想要吃的漂亮還要考慮口味卡路里等等，終於前段時間ins上很火的新晉網紅美食——壽司甜甜圈，...

“南國的秋天總是短暫且模糊，雖已是11月，但是路旁那一片青翠，絲毫感覺不到秋意。太陽出來的時候，依舊炎熱，只有那早晚拂過樹梢的微風，悄悄泄露了一絲秋的涼意，秋天來了啊~秋高氣爽的季節，不去野外走一遭，總歸是可惜的。於是，這...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：3根大棗：10顆桂圓：8顆冰糖：適量紅糖：適量輔料具體步驟1.紅薯洗淨去皮切滾刀待用^^PS:不會切滾刀。。切的亂七八糟。。。湊合看吧~5555~2.食材準備...

“其實甜湯我們通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料選擇有很多，例如根莖類食材；根莖類食材最大的特點就是熱量高，同時營養豐富。而冬天的養生，最主要是禦寒。在這個時候，最受歡迎的莫過於番薯糖水了。這款南瓜紫薯甜湯是改良...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋天氣候非常的乾燥，人一到秋天就感覺非常的燥，非常的缺水，所以這時候就需要滋潤補水了，那怎麼補水呢，辦法當然就是燉湯來喝了，既補充了營養又補充了水分，今...

“不喜歡佛手風味紅茶的那個來自於食用香精的佛手味道，猜想着也許可以用豐富的水果味道來將它掩蓋。也正好難得有眾多品類的水果集中出現，那就來一道繽紛秋日水果紅茶，讓這些水果與佛手風味紅茶齊聚一堂，喝茶吃水果。把能...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料石榴：三個輔料無：無具體步驟1.、將石榴上的頂蓋切去，按着果實的分佈用的鋒利的刀劃上一道，不要劃到底2、用手掰開幾瓣3、用刀輕敲，果實就可以輕易出來，...

“綠豆，清熱去火，降血脂；百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效，入秋了，來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）輔料冰糖（適...

準備時間:6小時　　　　烹飪時間:20分鐘按照我們這的風俗，大年初一早上要喝紅豆年糕甜湯。我們方言中把紅豆叫做“赤豆”，發音與我們方言中的“出頭”基本一致，而年糕取其年年高之意。因此，每年...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘年糕具有一定的營養價值，吃起來也十分糯，年糕的吃法也有很多有爆炒，煮火鍋等其他做法，今天我們要做的就是日本年糕甜湯加上了紅豆的甜湯有一定的利尿作用並...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏米：30西洋參：10輔料蜂蜜：、燕麥片適量大紅棗：3顆燕麥片：適量具體步驟1.薏米洗淨、用温水浸泡30分鐘，燕麥用清水泡軟，大棗洗淨；2.將薏米、西洋參片、大棗放...

立秋日被稱為是夏天還未消熱的“秋老虎”，立秋日的天氣早晚會比較涼爽，晝夜温差會比較的大，但是在午間的時候是特別悶熱的，人們很容易疲倦，無力，食慾不振，其實這些都是可以通過飲食來調節的，那麼立秋日吃啥飯？立秋日不該吃啥？一...

食材明細主料栗子（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋日爆栗子的做法步驟1、第一階段：準備工作（1）平鍋鋪栗子：將栗子洗乾淨，平鋪在鍋裏。2、第一階段：準備工作（1）放適量水：參考：這次爆栗子，家用平鍋鋪滿栗子，放了...

“秋天到了，栗子成熟了。板栗營養豐富，被稱為“腎之寶”，既營養又美味。外面賣的糖炒栗子確實很香，不過衞生條件堪憂。其實自己在家也可以輕輕鬆鬆吃上香噴噴的栗子的。空氣炸鍋版很快手方便，烤一斤只需要20分鐘。”食材明...