相關白領的餐飲知識

一到秋季，不少人都會感到不同程度的秋乏。有專家指出，進入秋天天氣較涼，人們時常會出現身體疲勞、乏力、精神不振等秋乏常見的症狀。按照正常的自然規律，春生、夏長、秋收，進入秋天出現秋乏其實是一種正常的生理現象，只要進...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥自來就有滋補身體、提高免疫力的功效，紫薯富含硒元素和花青素。這二者結合起來就是白領們最愛吃的山藥紫薯糕。尤其是女性白領在滋補身體的同時又...

“當有一天，上班成為一件讓你每天早上醒來都感到無比痛苦的事情時，你就該考慮換份工作了!”不知從何時起，在60-70年代出身的人眼中讓人無比嚮往的朝九晚五式的工作，已越來越被80-90年代出身的年輕人感到厭倦。“每個月總...

餐飲提問：我想開個白領之家快餐店加盟要價格多少大島上的泰迪熊回答：兩三萬...

餐飲提問：我想開一個得當年輕人，恰是説大學生小白領這類集體的飲品店，現有哪些可以選擇的加盟？求指導一切漠然2回答：不需要加盟，選好地點裝修有風格，產品多樣化有味道，就可賣的好。多去相關店面考察，要點特色食物試試然後自己...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮三黃雞（清遠雞/文昌雞均可）：半隻絲瓜：一條輔料枸杞：一把姜：適量蒜：適量料酒：少許鹽：少許糖：少量生抽：少許胡椒粉：少許具體步驟1.將雞清洗乾淨，斬件，下料酒、鹽...

白領是現代人的大部分職業狀態之一，越來越多高樓的建起，使得白領這種職業也逐漸成了常態。一個格子間，一台電腦，一張椅子，白領的工作其實比較枯燥。然而，整天面對電子輻射的白領吃什麼好呢，這也是個頭疼的問題。白領吃什麼好...

小編現在還在上學哦，小編畢業後的夢想是，在一家有名聲的高企裏當一名白領。為什麼呢?因為白領看起來很光鮮唄。當小編也是有自知之明的啦。白領表面光鮮，但是每天都要起的比雞早，睡的比狗晚，星期天就除了補覺，還是補覺。這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生薑：3兩黑糖：1袋玫瑰花：10朵輔料具體步驟1.生薑，驅寒，生薑切成細顆粒肉眼看的到就行。2.黑糖倒入切好的生薑末內。放入玫瑰花3.小火，輕輕攪動熬製黑糖...

現在都市有很多白領因為工作太忙，早餐也是馬虎應付，甚至不吃。不吃早餐對人體健康傷害很大，特別是白領，就更應該注意了。那麼，白領早餐吃什麼好呢？白領的為了滿足一天工作所需要的能量，早餐應該更豐富一些。下面，我們就這個問...

現代白領幾乎每天都處在電子產品的包圍中，輻射對身體造成了極大的傷害，加之工作壓力大，生活節奏快，作息時間紊亂，對健康造成了極大地危害。所以白領怎麼補成為了所有白領的重中之重。其實我們生活中有很多方法是可以減低輻...

許多上班族過着朝九晚五的生活，在忙忙綠綠的職場生活中缺少運動，得不到適當的營養補充，便很容易影響身體健康。白領如何調理飲食這一問題便成了許多白領關注的問題。通過正確的飲食調理，可以幫助白領們攝入足夠的營養，在身...

近年來，西式快餐在餐飲行業所佔據的地位越發重要。城市居民的生活節奏不斷加快，西式快餐成為了快節奏生活工作人羣的選擇之一。漢堡、薯條等西式快餐作為外國引進的特色美食，與中餐有着很大的卻別，標準化流程、出餐快、省...

“昨晚我夢見了牛排！哎，最近減肥減的眼都綠了！羅伯特.T.清崎説過：一個人掌控不了他的膀胱也掌控不了他的成功（大概意思差不多），那麼我掌控不了我的嘴巴也掌控不了我的身材，為嘛做女人這麼難呢？好吧，有些東西是可以變通的，咱們盡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：適量茄子：適量杏鮑菇：適量輔料生抽：適量醋：適量鹽和雞精：適量蒜：一顆具體步驟1.將適量生抽、醋、鹽、雞精混合調汁，可依據個人口味，加減其中比例。2....

“關注我微信公眾號【xingxing_sichu】除了眾多食譜還有我減肥18斤餐單(⊙o⊙)哦。這款我稱之為“白領菜”的咖喱，裏面的雞肉可以換成你喜愛的各種肉，但是土豆不要少(⊙o⊙)哦，下班回來，自己動手十多分鐘熱熱呼呼的一盤菜...

隨着城市的不斷髮展，社會生活節奏越來越快，上班族在中午休息時基本上已經很少能夠有時間去準備午餐，如此一來便催生了白領快餐品牌的產生，白領快餐主要針對的消費者便是忙碌的上班一族，它的主要特點是可供選擇多、乾淨衞生...

職場上的壓力讓很多白領紛紛把眼光投向了創業，大多數白領創業者都會考慮很多，糾結很多，缺少一個帶着他們做的人。漁人傑酸菜魚加盟店可謂是正合白領們的心意，不用投入過多的精力就能輕鬆創業。那麼對於白領們想要創業開酸...

很多創業都想初期投入成本少一點，並且創業者希望能夠在短時間內回本，如何投資較少回本較快?這是很多投資者都想知道的，其實有很多有特色的項目都符合這樣的要求。餐飲行業中，以巧渝娘石鍋菜半成品菜加盟為例，生意非常火爆，...

每當到了下午二點半的時候，中午吃的食物已經消化的差不多了，所以，肚子又開始咕咕響了，餓着肚子繼續工作嗎？還是來點下午茶補充能量呢？每當這個時候都成了想吃又怕長胖的人的內心爭鬥戰的開始，到底是吃還是不吃？其實，下面這些下...

長這麼大我就沒見過哪家冰粉店的生意能像仔仔家這麼好。雖然他家店面不大，但是每天聞名來吃冰粉的人一點不少，大部人都會選擇打包帶走。各種冰粉的小料，只有你想不到沒有老闆做不到。冰粉價格保持在十元左右，店內還是有酸...

餐飲提問：白領之家快餐加盟張生大玉回答：加盟的話，對獲取的信息要善分析，沒有經過實地考察和對現有用户經營情況進行了解的，千萬不要輕易投資。重考察，一要看信息發佈者的公司實力和信譽，比較好向當地工商管理等部門瞭解情況...

隨着社會的發展，很多女性越來越注重自己的社會地位，事業心很強，在工作上很努力，加班到深夜也是家常便飯。然而，她們自身的健康問題越來越嚴重，每年白領過勞死不計其數，白領養生刻不容緩，説起養生，我們究竟該怎麼做呢？本來工作就...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：三棵皮蛋：一個熟鹹蛋（取蛋黃用）：一個輔料蒜頭：三瓣食鹽：少許油：適量雞精：少許具體步驟1.將娃娃菜洗淨，從底部用刀橫豎各劃一刀（“十字狀”），劃的時候不要完...

提起快餐，大多數人都會想到是廉價的，沒有營養的一種快餐，其實這種理解是錯誤的，我們大都受到了電影的影響，現在的快餐越來越講究菜品的豐富性和食物營養的均衡性，同樣也具有各樣的特色化經營，比如現在流行的快餐加盟店，我們改...