相關調理的餐飲知識

現在很多老年人都因為血壓高而煩惱，其實現在血壓低也是一種毛病。其實血壓低説實在的就是氣血不足。現在很多人喜歡喝苦蕎茶，其實苦蕎茶喝多了就有降血壓的作用的，所以本來血壓就低的就得謹慎啦。那麼血壓低怎麼調理呢？一...

老年人的腸胃功能和內分泌功能都在逐漸減弱，睡眠不足等等問題會影響老年人的排泄功能。如果老年人發生便祕會造成身體功能的衰退。那麼一旦老年人發生了便祕應該怎麼調理呢?老年人怎麼預防便祕的發生呢?下面就來為大家...

很多年輕媽媽在生下寶寶之後，家裏人通常都會給他們做很多滋養進補的食物，大量的攝入食物，再加上坐月子缺乏運動，導致了很多人產後便祕。為了保證母乳的純淨，媽媽們一般是不可以攝入藥物的，避免對孩子造成不好的影響。因此下...

有的時候，我們不想掛在嘴邊説的腸胃小毛病便是便祕這個朋友了。便祕是影響一個人心情乃至健康的重要因素，我們想要擁有一個健康的體魄，我們就必須遠離它。然而，有些人卻深受其害，長期有着這樣的煩惱。不要害怕現在讓我們來...

很多人都知道，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種。今天我們要來討論的是腎陰虛。腎陰虛的人容易出現腰膝痠痛，頭暈耳鳴，失眠多夢等問題，比較影響自己的正常生活。但不必太過擔心，下面就讓我們一起看看如何調理腎陰虛吧。一、如何...

人到中年，作為一家的頂樑柱，上有老下有小，隨着家庭壓力的增加，工作壓力的增加，身體一天不如一天。但是，其實中年才是人一生中最重要的時候，在中年這個時候調理身體是最重要的也是必要的，因為它能夠決定你老年時身體的狀況。下...

男人的腎就是男人的本錢。有很多男人都會面臨一個非常尷尬的問題，就是腎虛，那麼男人腎虛怎麼調理就成了一個問題，小編針對這個問題，為大家整理了一些資料，希望這些資料能夠幫助到這些腎虛的男人。讓這些男人，能夠重新的精力...

月經是每個正常女孩子都要經歷的一段特殊時期，一般來説，隨着年齡的不斷增長，從青春期開始，女孩子們就會相繼出現月經，通常以28-30天為一個週期，而月經期往往會持續一週左右，但經常會有一些女孩子出現月經推遲的現象，於是就開...

“整天頭昏沉沉猶如油布包頭大便粘膩膩粘在馬桶就衝不乾淨晚上不管多早睡第二天起來都覺得沒睡好要不吃不下胃脹要不吃不夠總覺得餓...這款靚湯讓濕熱難耐的你從此走向乾爽再也不要做濕氣籠罩的黃臉婆(妹）”食材明細主...

前列腺炎大家都不陌生，很多男性到中年都會被前列腺炎所折磨，對於慢性前列腺炎，事宜中醫慢慢調理，鞏固腎氣，而且在飲食方面也要加以輔助，這樣的效果更佳。下面就我為大家介紹一下對於慢性前列腺炎的食療有哪些，選擇不同的食療...

好多人都會為便祕而感到困擾，一旦便祕心情也跟着變差，而且身體也會不健康，因為堆積在體內的毒素都沒有排出去。很多人都想要解決便祕的問題，那應該要怎麼做呢？你又知道便祕怎樣調理嗎？那麼，就讓我給大家介紹幾種調理便祕的方...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：一根明蝦：300白果：數個枸杞：一勺輔料清水：6大杯具體步驟1.白蘿蔔切大塊，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲約40分鐘；2.倒入蝦，大火再煮到滾，就可以了...

人步入中年以後，睡眠時間會逐漸減少，特別是到了老年，經常會出現失眠。晚上睡不好，第二天就會精神萎靡，會直接影響到第二天的生活狀態。長期失眠還會導致老年人記憶力下降。所以，我們必須要想辦法緩解中老年的失眠現象。你知...

“這個粥還是10多年前，我一箇中醫朋友教給我煮的。這是她專門給我號脈、配藥後，告訴我，每天喝這樣的粥，配合吃藥，我會很快好起來。我乖乖的喝了一年多，也不知道是藥物還是這粥，身體還真是好了許多呢。後來……後來我沒那麼難...

月經不調是許多女性都會遇到的情況，輕者小腹不適，重者則經期延遲、小腹疼痛、頭暈噁心、腰膝脹痛等等，實在是苦不堪言。月經不調主要是由於女性的身體不能陰陽平衡，或是陰虛體弱，或是氣虛體寒等等，所以吃一些調理身體的東西...

人到中年，難免腎虛。生活節奏跟規律影響着一個人的身體健康，特別是一些男性因生活的壓力，還有工作上的應酬，熬夜，加班，導致腎功能下降，所以小編今天針對如何調理腎虛，給大家分享一篇食品，希望能幫到你哦。如何調理腎虛一、葡萄...

肛瘻術後作為我們現在比較常見而且特別麻煩的手術之一，其中恢復過程可以説很麻煩，同時患者也會過得特別艱辛，那麼肛瘻術後飲食有什麼需要注意的呢？同時，食療也是號稱目前最快速恢復的療法，對於肛瘻手術後的患者有什麼需要注...

現在的人大魚大肉的吃，身體早就不如從前了，很多疾病也隨之而來，那麼我們應該怎麼做呢，早泄腎虛吃什麼調理好呢，這是大家很關注的一個話題，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的呢，我們可以參考一下...

隨着現代生活的快速發展，人們的生活水平不斷提升，日常我們受到的誘惑也越來越多，各式各樣的冷飲和冰淇淋的樣式也越來越多，並且不論什麼季節都能隨處見到花樣繁多的冰飲店，女孩子們對於它們的抵抗力也就越來越低，這也導致女...

月經是女性的正常生理週期。在月經期間，女性的身體和心理上會出現一些變化，表現為腰痠背痛、四肢無力和精神疲憊，以及情緒波動容易暴躁等。有些女性會出現月經失調、經血少等問題，那麼，月經少吃什麼好進行調理呢？月經少吃什...

“今天“親戚”又開始了她一個月一次的拜訪，給我折磨的是死去活來啊，看東西都不想吃，就想喝點熱乎的，蒐羅了一下，發現我這温和滋補的東西還不少，堅果含維生素E，可以緩解經痛；紅糖調經；黑糯米補血；枸杞温和滋補；下班去超市，沒有找...

人們可能會因為平時的一個生活上面的習慣，或者是飲食上面的愛好，而誘發了宮寒這樣的症狀出現。這種症狀，多數是出現在女性的身旁邊，當然若是出現了這樣的症狀的時候，可以採取一定性的飲食上面進行一下調理。以下就來為大家...

日常生活中每個人的體質不一樣，症狀表現也是各有不同，長期在潮濕的環境下生活而且氣候温度也比較高的人羣濕熱的體質比較明顯，平時喜歡吃甜食或者比較油膩上火的食物也是容易得濕熱的體質，濕熱體質的人吃什麼好呢？有什麼特...

“最近脾胃不太舒服，自己做點山藥米糊，養一養。真材實料，材料可控。山藥，小米養脾胃，棗香濃郁，甜香適口！”食材明細主料山藥（一小根）小米（少許）大米（少許）糯米（少許）輔料茯苓（適量）大棗（三個）枸杞（少量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度...

“栗子有“乾果之王”的美稱，入胃，腎經，益氣健胃，補腎虛。此款豆漿有養胃健脾，補腎強筋，祛寒的功效。”食材明細主料黃豆（20克）燕麥（30克）熟栗子（6個）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）栗子甜豆漿的做法步驟1、準備好...