準備時間:無 烹飪時間:2小時主料 牛肉 :g 輔料 紅蘿蔔 :個 具體步驟1.生牛肉先過水鐵鍋炒香放入燉肉料開始燉 2.配齊輔料 入鍋 3.煮好麪條,把燉肉盛入碗中,可做些小裝飾 4.搭配一份生菜沙拉烹飪技巧生牛肉涼水下鍋過水,肉容易燉爛。