準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料泥螺或其他海鮮肉 :200 輔料 醬油 :2勺辣椒麪 :隨意麻椒粒 :5,6粒食用油 :1勺 白砂糖 :1勺 具體步驟1. 洗乾淨海鮮肉,將鍋燒熱,倒入海鮮肉,燒十分鐘,將汁水倒掉2. 將油燒熱,放入白糖和麻椒粒,白糖剛變色倒入海鮮肉,大火炒一分鐘,加入醬油和辣椒麪3. 開始吃~低卡路里的小零嘴