準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時你們知道為什麼人們會把女性定位為弱勢羣體嗎?因為女性本來就不如男性身體好,體質強,很多女性身子虛弱,氣血虛,這也是為什麼女性要多吃補血食品和各種調養品的原因。姜棗紅糖膏就是一種很好的女性用來調養的食療品,十分利於女性身體健康。主料 姜 :500 紅糖 :500 輔料紅棗去核 :250 枸杞 :50 具體步驟1.姜去皮晾乾大蒜洗淨切碎胡蘿蔔洗淨切片豆角洗淨切段肉洗淨切片放油下肉大蒜姜翻炒至變白放適量鹽下豆角胡蘿蔔辣椒翻炒翻炒至變軟放鹽3.打碎材料,慢火熬烹飪技巧重點是不停的攪拌。