食材明细主料板栗 (适量)花生 (适量)红豆 (适量)大米 (适量)辅料水 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)板栗花生红豆粥的做法步骤1、红豆、花生提前一晚浸泡。2、板栗去壳去皮,红豆花生清洗捞出。3、大米淘洗,放入板栗花生红豆,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火10分钟。4、早餐时分,清淡营养粥喝起。