准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料干菊花 :数朵 枸杞 :一小把 辅料 冰糖 :适量 具体步骤1. 把菊花,枸杞用水稍稍洗下.2. 锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.3. 如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.烹饪技巧这两种茶饮都可以一次煮一大锅,剩下的放冰箱里,当饮料喝,不过最好两天内喝完.