准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料冰块板 :果奶 :适量 辅料自己喜欢的水果 :适量 具体步骤 1.先准备好材料 2.果奶不要倒太满,不然会溢出来的哦! 3.放进冰箱里几个小时冻成块 4.再添半杯果奶冻进冰箱做碎冰 5.杯子里的只需要冻成如棒冰化的差不多了在捏碎的那种就可以了,板块里的必须要冻成硬的。 6.家里没有打碎机的可以把冰块装进保鲜袋里挤碎 7.成品加上水果 8.把这些切成薄片的剩下的香蕉放进半杯果奶里,下次又弄碎一拌就可以了