准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 玉米面 ：50 辅料水 ：适量 具体步骤 1.玉米面适量。 2.加入水搅拌均匀。 3.水开后，放入玉米面糊糊。 4.加热几分钟就可以喝了，很营养的。烹饪技巧玉米面要搅拌均匀，不要放太多的玉米面，不然太稠了，也不好喝。
