“南瓜籽做为小零食食用,营养价值很高” 食材明细主料晒干的南瓜籽 (适量)原味 (口味)烤 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)原味焦香南瓜籽的做法步骤1、取晒干的南瓜籽适量,平铺微波专用盘2、把盘子放进微波炉3、关好微波炉,微波状态下,高火2分钟4、打开微波炉,小心地用筷子翻动南瓜籽5、关好微波炉,继续定时30秒6、再次打开,用筷子翻动7、再次定时30秒8、这时看到南瓜籽外皮焦黄,冷凉之后,即可食用