准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 西红柿 :200 鸡蛋 :3个 辅料盐 :适量番茄沙司 :适量油 :适量鸡精 :适量白糖 :适量 具体步骤 1.西红柿 2.切小块 3.鸡蛋 4.打散 5.锅热加油 6.把鸡蛋炒 7.炒好了放一边 8.锅热加油放西红柿进去炒 9.加一点水 10.加一点番茄沙司 11.一点白糖和盐 12.再把炒好的鸡蛋放进去煮1分钟 13.好了烹饪技巧放白糖了就不要放鸡精了。