相关眉豆角炒米的做法的餐饮知识

“意想不到的美味，简单易做。”食材明细主料眉豆角（适量）剩米饭（一碗）辅料火腿肠（少许）辣椒（少许）蒜（少许）玉米粒（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆角炒米的做法步骤1、眉豆角去蒂去筋洗净...

食材明细主料峨眉豆（适量）猪肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）峨眉豆炒肉的做法步骤1、峨眉豆撒去峨眉豆茎，。2、先将峨眉豆切小块，肉切丝。3、先炒肉。4、将肉炒片刻...

“很简单的一道下饭家常菜，适合于上班族”食材明细主料豆角（适量）虾米（适量）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米炒豆角的做法步骤1、豆角洗净切成段备用。2、锅下水烧开豆角放入焯水，煮软后捞...

“白眉豆，学名扁豆，称为刀豆，扁豆角，有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富，炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆角（适量）黑木耳（适量）辅料辣椒（少许）葱（少许）调料盐（少许）生抽（少许）微辣（...

“白眉豆，学名扁豆，北方习惯称为刀豆、扁豆角，明代《本草纲目》也指出其有健脾、益气、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富，炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆（适量）辅料蒜（少许）红辣椒（...

“健康营养粥。”食材明细主料小米（两匙）眉豆（一把）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）眉豆小米粥的做法步骤1、眉豆和小米淘洗干净，备用。2、养生壶中加水、小米和眉豆，按煲粥键。3、已煲好。4、成品图。5...

食材明细主料眉豆（适量）红辣椒（适量）辅料大蒜头（适量）味极鲜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒眉豆丝的做法步骤1、眉豆去掉老茎，清洗干净。2、洗净的眉豆切丝。3、红椒洗净切丝。4、蒜切粒。5、锅...

食材明细主料眉豆（500g）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（少许）味精（少许）小米辣（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒眉豆丝的做法步骤1、小米辣和葱切碎2、眉豆去筋洗净切丝3、起锅烧油爆香葱和小米辣4、放入眉豆...

食材明细主料豆角米（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆角米的做法步骤1、豆角米清洗干净。2、青红椒切圈。3、锅中放油烧热，放入青红椒煸香。4、放入豆角米翻炒至变色。5、...

食材明细主料峨眉豆（适量）鸭肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）峨眉豆炒鸭的做法步骤1、峨眉豆，鸭肉，辣椒。2、鸭肉切丁，峨眉豆和辣椒切丝。3、热锅烧油下入鸭肉炒匀，...

食材明细主料剩米饭（适量）辅料豆角（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）豆角炒米的做法步骤1、清洗干净的豆角2、豆角切碎备用3、葱切碎备用4、鸡蛋打入碗中5、炒好的鸡蛋6、热锅...

“邻家姐姐送我一些眉豆，配红椒炒了，微辣，咸鲜，我第一次吃这样的眉豆角，感觉还可以。”食材明细主料眉豆角（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）麻椒（适量）蒜（一瓣）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒眉豆角的做法步...

“眉豆含有提供人体易消化的优质蛋白质，适量的碳水化合物、多种维生素和微量元素。眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用;藜麦含有接近肉类的蛋白质、维生素B、C和E、而钙质、锰、镁、铁、锌等矿物质营养含量高...

食材明细主料豆角（适量）辅料蒜末（适量）芝麻（适量）配料蚝油（适量）味达美（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米炒豆角的做法步骤1、锅中热油、放入豆角炒熟、2、放入耗油、味达美、（事先调成汁）3、放入蒜末4、放入芝麻、拌匀、...

“又是一年的吃眉豆的季节，加一点猪瘦肉，一个辣椒就能变成美味的家常开胃菜。PS：眉豆一定要去丝，炒熟哦，不然容易中毒。”食材明细主料眉豆（250克）猪瘦肉（150克）红辣椒（1个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1勺）蒜头（1粒）姜（1片）微辣（口味）炒（工艺）十...

“老爸最近湿气重导致脚痛，于是让我煲了这个袪湿汤。”食材明细主料脊骨/瘦肉（300克）眉豆（100克）薏米（100克）茨实（30克）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米眉豆茨实汤的做法步骤1、汤煲中放入清水（水位放至汤煲的一半），眉豆、...

食材明细主料玉米（适量）豆角（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒玉米的做法步骤1、蒜头用花生油炒香。2、豆角入锅翻炒。3、加适量水将豆角煮熟。4、玉米入锅炒熟。5、加蚝油和盐调味。6、盛...

“简单美味时令菜，辣的过瘾。”食材明细主料眉豆角（适量）辅料辣椒（适量）纯净水（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆角炒辣椒的做法步骤1、新摘眉豆角去蒂去筋，洗净。2、切丝。3、辣椒去...

食材明细主料眉豆（适量）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒眉豆丝的做法步骤1、眉豆清洗备用。2、锅中热油煸香辣椒蒜末。3、倒入眉豆丝。4、翻炒均匀加入盐。5、断生起锅即可。6、装盘。...

“眉豆丝是外婆夏末帮忙做的，新鲜眉豆切丝，晾干，吃时用水提前浸泡开再烹饪，味道很好，素炒和搭配肉类做都很美味。”食材明细主料干眉豆丝（适量）辅料干辣椒节（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒眉豆丝的...

“时令菜，开胃菜，下饭菜，简单美味。”食材明细主料梅豆（适量）肉末（适量）辅料纯净水（少许）淀粉水（少许）辣椒（少许）蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆炒肉末的做法步骤1、辣椒和蒜切碎。2、肉...

食材明细主料紫峨眉豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青炒紫眉豆的做法步骤1、备紫峨豆和辣椒，。2、峨眉豆切块，辣椒切碎。3、热锅热油下入切好的紫峨眉豆和辣椒炒匀。4、放点...

“简单美味快手菜。”食材明细主料眉豆（一大把）辅料尖椒（10个）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒眉豆的做法步骤1、尖椒洗净，去蒂。2、切丝。3、新摘眉豆去蒂去筋，洗净。4、切...

食材明细主料眉豆（适量）虾酱（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）眉豆炒虾酱的做法步骤1、眉豆去筋择洗干净2、斜刀切成丝3、葱、姜、蒜...

“鲜辣开胃下饭。”食材明细主料眉豆（300克）红辣椒（1个）辅料盐（少许）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）眉豆炒辣椒的做法步骤1、眉豆先摘除两侧的豆筋，再清洗干净。2、斜着切成丝。3、红辣椒去掉辣椒蒂，切成与眉豆长度...